为你推荐

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 3179次

• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

  01:41
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 8706次

• 右脚后跟痛是什么原因
  在临床上引起右脚后跟疼痛的原因很多，比如说骨骺严，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，筋膜炎，还有跟腱炎，局部的骨折等等，都是可以引起右脚后跟出现疼痛症状的。如果是骨折的话，需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的打石膏固定，错位了就需要积极的进行手术治疗。如果是其他引起的，需要嘱咐病人少走路，尽量减少对局部的刺激，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以热水中放花椒和盐烫洗就行，一天两次每次半小时以上，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗。​如果对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药来治疗，再就是可以有的病人打封闭效果也是非常不错的，一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分脚后跟疼痛慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 8748次

• 脚后跟底部痛
  ​脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连的足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。
  语音时长 1:36”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-09 5278次

• 头发垫脚后跟为什么治脚后跟痛
  头发垫脚后跟通常不能治脚后跟痛，所以不存在上述说法。脚后跟疼可能是外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要积极治疗。1、外伤：如果局部受到磕伤、砸伤等外伤，皮下软组织以及神经受到损伤后会出现疼痛，而且还会有肿胀、淤血等症状。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解，如果疼痛感比较严重，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次

• 脚后跟痛是什么原因
  脚后跟痛通常是指足跟痛。足跟痛可能是过度劳累、足底筋膜炎、骨折、风湿性关节炎、痛风等原因导致。1、过度劳累：如果做了剧烈的运动或者重体力劳动，可能会因为过度劳累，从而出现足跟部位疼痛。此种情况患者可以通过充分休息以及局部按摩的方式改善。2、足底筋膜炎：其是足底筋膜部位出现的无菌性炎症，受到炎症刺激后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 右脚后跟凹处突然痛
  可能是劳累过度受凉或韧带拉伤所致
  岳秀英 副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-07 1200次

• 脚后跟疼什么情况
  跟腱炎可能性较大扶他林软膏涂抹下
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-03-22 1100次