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• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1997次

• 2岁宝宝晚上睡觉老哭怎么回事

  引起2岁宝宝晚上睡觉哭的原因较多，常见于以下几种情况：一、缺微量元素。血钙的降低会影响宝宝的大脑健康，引起植物神经兴奋性增高，从而引起宝宝晚上总是睡觉时哭闹，同时还会伴有多汗、枕秃等。建议带宝宝到医院进行微量元素检测，如果出现了缺钙的症状，要及时补钙和补充维生素D。二、天气太热或者太冷。宝宝睡觉的时候气温过高或过低都会影响到正常的睡眠，甚至会导致晚上睡觉的时候哭闹不安，所以平时应该注意室内温度的调节。三、受到惊吓刺激或者过于兴奋。白天宝宝受到惊吓刺激或玩的过于兴奋，也会出现睡觉哭闹的现象，此时要适当的安抚宝宝。四、消化不良。2岁的宝宝如果晚上睡觉之前吃太多，会导致消化不良。食物不消化，夜间腹部不舒服，也会导致宝宝常常出现哭闹的症状。当宝宝哭闹不能得到缓解的时候，应该及时去医院明确诊断，进行针对性的治疗。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 10464次

• 经常说梦话有什么危害
  经常说梦话意味着经常做梦，身体会越来越差，情绪波动厉害，身边可信的人越来越少，时间一久，家庭矛盾会浮出水面，变为心里默烦。有部分人开始寻找治疗抑郁症的药，或者开始服用神经衰弱的药物。经常说梦话意味着口风不紧，口风不紧意味着没有秘密，意味着你的枕边人一开始会好奇，接下来就会是试图从中得到什么，当然窥探隐私是大部分人的共同爱好。不仅仅是这样，因为说梦话的声调无法控制，会吵到枕边人，让对方睡眠变差，导致双方睡眠质量都不是很好。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 20266次

• 经常说梦话是怎么回事
  经常说梦话，可能是以下原因引起：第1种，与患者的情绪，心理因素是有关系。如果患者过于焦虑紧张，平时考虑事情很多，压力很大，大脑始终处于运转状态，这样是可以经常说梦话。平时一定要放松心情，多参加户外运动，多和别人沟通交流，转移大脑的注意力。第2种，要注意有没有特殊类型的睡眠障碍，比如有快速动眼期睡眠行为障碍可以出现这种情况。这种疾病与中枢神经系统递质紊乱有关系。患者可以出现生动的梦境，说梦话也是非常常见，甚至会有大喊大叫的现象。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-11 5600次

• 晚上经常说梦话
  晚上经常说梦话，可能是精神心理因素或者气血亏虚造成的，可以进行生活干预治疗和药物治疗。1、精神心理因素：比如白天过于紧张、焦虑等等，因为现代人的学习、生活压力都是比较大，如果长时间处于压力大的环境下，就会引起植物神经功能紊乱，也就会造成患者大脑皮质功能失去正常的协调和平衡功能，当人入睡后大脑皮质的高
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 457次

• 晚上睡觉经常说梦话
  与个人的情绪因素以及白天工作学习压力过大，环境因素有关，晚上经常说梦话应该怎么调理？一，放松情绪，在一天高度紧张的工作和学习之后要学会适当的放松自己，比如可以听听歌来舒缓自己的情绪，不要带着紧张的情绪入睡。二，适当运动，每天晚上睡觉前都可以做一些有规律的简单运动，比如瑜伽拉伸等能够有效的促进入睡，提
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 340次

• 晚上睡觉经常说梦话是什么原因
  你好，这种情况多久了
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-03-11 1502次

• 晚上睡觉经常说梦话是什么原因
  问题不大的
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-08-10 1000次