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• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1999次

• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 237771次

• 经常说梦话是什么原因
  经常说梦话的原因有很多，有可能是压力过大，精神紧张所诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，缓解工作生活所带来的压力。其实每天人都会做很多的梦，都是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了，做梦是人脑的正常活动。有的科学家的某些发明还是在梦里创造的，不过随着年龄的增大，一般就会说的越来越少，说梦话应该也算是一种病态，根据临床经验所得，说梦话的人多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况就是有口气，喉乾舌燥，清热后情况便会有所好转了。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 75167次

• 晚上睡觉说梦话什么原因
  晚上睡觉说梦话，从心理学上来讲是内心潜意识一些东西释放或者爆发出来。用经典的精神分析的理论来讲，每个人除了意识之外，还有潜意识，不在意识层面出现的思想或想法。白天意识层面很活跃，晚上做梦的时候潜意识是比较活跃，进而就会做梦，甚至说梦话。建议患者，如果没有在困扰自己或影响自己健康和别人的情况下，可以不用过于担心。因为那只是一种内心压力或是挫折，或是创伤，比如一些没有满足的愿望等等，对心理造成的不愿的一种释放方式。如果比较严重，可以到学校去咨询心理老师来一起分析一下，解决这个困扰。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 171211次

• 晚上睡觉经常说梦话
  与个人的情绪因素以及白天工作学习压力过大，环境因素有关，晚上经常说梦话应该怎么调理？一，放松情绪，在一天高度紧张的工作和学习之后要学会适当的放松自己，比如可以听听歌来舒缓自己的情绪，不要带着紧张的情绪入睡。二，适当运动，每天晚上睡觉前都可以做一些有规律的简单运动，比如瑜伽拉伸等能够有效的促进入睡，提
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 340次

• 晚上经常说梦话是什么原因
  晚上说梦话是许多人都可能遇到的现象，可能与心理压力、身体状态的不佳、不良的生活习惯等因素有关。晚上说梦话可能与心理压力有关。在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力，这些压力若得不到有效释放，便可能在睡梦中通过言语表达出来。此外，过度的精
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-31 0次

• 晚上睡觉经常说梦话是什么原因
  你好，这种情况多久了
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-03-11 1502次

• 经常说梦话是什么原因导致的
  精神压力过大，建议注意休息，保持良好的心情
  武玮 主治医师亳州市人民医院

  2020-04-08 1600次