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• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 102664次

• 埋线减肥效果明显吗

  埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式，所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边，然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了，所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧，在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉，可能就会少吃一些，但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀，但是依然阻挡不了吃的脚步，所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短，最多三个月效果就会完全消失。因此，减肥最高效的方式是运动加上吸脂。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 5144次

• 苦瓜怎么吃减肥效果好
  苦瓜是一种清热祛暑的寒性食物，吃苦瓜有助于减肥。怎么吃减肥效果好呢？第一、榨苦瓜汁，将苦瓜切成小片放入榨汁机中，榨成汁饮用，这样可以起到减肥的效果。第二、凉拌苦瓜，将苦瓜切成薄片，加入少许食醋和食盐，凉拌也可以起到减肥的效果。第三、清炒苦瓜，将苦瓜切成片加少许油清炒食用，也可以起到减肥，去暑，清热的效果。第四、如果上述使用方法患者觉得很苦，难以入口，可以将苦瓜切成块，放入榨汁机中，榨成汁，加少许蜂蜜或者冰糖食入。当然冰糖和蜂蜜的量一定要少，不能过多，仅仅起到中和苦味即可，这样的苦瓜汁食用后也可以起到减肥的效果。
  语音时长 1:42”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 36805次

• 吃什么食物减肥效果好
  食物减肥当然要考虑的低热量的食物，当然就包括一些新鲜的蔬菜、水果等。而且蔬菜的做法在制作过程中需要少油，那么就是指的是凉拌菜或者蒸莱一类的。但是单纯的通过食物减肥效果并不好，一定要控制，一定要运动。而且也不能单纯的仅仅吃蔬菜来减肥，这样的话可能会导致营养的不均衡。人体来说作为杂食动物，还是需要饮食的多样化，需要适当的肉类、蛋类、脂肪类等等，所以单纯的不能靠吃绿色蔬菜能达到减肥，一定要均衡饮食。在均衡饮食的前提下减少主要食物像馒头、米饭的一些摄入量，这样可能会达到一个更好的效果。
  语音时长 1:21”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-27 15148次

• 苦瓜怎么吃减肥效果好
  苦瓜因其低热量、高纤维以及含有促进脂肪分解的成分，被认为是减肥的理想食材。要想通过食用苦瓜达到减肥效果，关键在于合理的食用方式和搭配。苦瓜中含有苦瓜素，能刺激胃液分泌，促进消化，同时其富含的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 苦瓜怎么吃减肥效果好
  苦瓜是一种清热祛暑的寒性食物，吃苦瓜有助于减肥。怎么吃减肥效果好呢？第一、榨苦瓜汁，将苦瓜切成小片放入榨汁机中，榨成汁饮用，这样可以起到减肥的效果。第二、凉拌苦瓜，将苦瓜切成薄片，加入少许食醋和食盐，凉拌也可以起到减肥的效果。第三、清炒苦瓜，将苦瓜切成片加少许油清炒食用，也可以起到减肥，去暑，清热的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 362次

• 肚大怎么减肥效果好
  您身高体重多少
  朱琳 主治医师常州市肿瘤医院

  2021-03-10 1801次

• 怎么减肥效果快又好
  快速减肥的主要方法就是一定要严格控制好自己的饮食情况，然后增加一些运动量，最好是在专业健身教练的指导下进行合理的运动锻
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-04-02 2000次