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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 12120次

• 老年人房颤怎么控制

  房颤的控制，要控制三个方面，小病因的控制，就是血压和心率，要控制的严格控制在，正常范围之内，比如血压，老年人也应该，120/80这个标志唯一标准，不能说老年人就控制更高一点，比如150/160那都不行的，理想的水平，是应该控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比较理想，那么至于说，老年人控制还有比如说，房颤病人有脑栓塞脑梗，或者有心房血栓问题，那么这样的问题的话呢，我们可能还得适当呢，找专科医生，因为抗血栓、抗血小板的药物。房颤病人，主要控制这三个方面。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-05-06 3316次

• 老年人补钙
  首先需要明确补钙基本上是每个年龄段的人群都可以的，补钙没有禁忌的年龄阶段，只要有缺钙的情况或者有可能会出现缺钙的情况都可以补充。在婴幼儿时期，补钙对于促进婴幼儿的生长发育，促进整体的骨骼的发育都会有一定的帮助。在老年人期由于体内激素水平的变化，以及骨质的流失，都有可能会导致骨质脆弱、松软、骨质疏松等，需要及时的补钙。一般对于青年人而言，不会出现明显的骨质变化。所以更加需要补钙的年龄阶段就是在婴幼儿时期以及老年人时期。老年人补钙，对骨骼的骨质的增强，骨质疏松的预防都有一定的帮助，一般情况下去药店购买补钙的产品就可以。迪巧、钙尔奇等都是比较常用的补钙产品，老年人是可以经常吃的，同时需要注意均衡饮食，可以多吃鱼肉或者瘦肉类的产品。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-18 16087次

• 老年人贫血
  首先要知道什么叫做贫血，贫血是指的循环血液中单位体积内的红细胞数、血红蛋白的含量以及红细胞的比积低于正常值的一个病理状态，可以由多种原因来引起，比如说红细胞生成减少、失血还有溶血等，都可以表现为皮肤的黏膜苍白还有头晕的情况。对于这一类患者，长期的贫血可以导致神经系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统甚至生殖系统的一个损害。严重的患者还可以出现呼吸困难、急性肾衰竭这些并发症。对于老年人贫血的原因，首先要考虑患者是不是有失血性的情况，再就是说老年人可能合并一些营养缺乏，比如说平时吃饭吃的东西比较少，特别是营养跟不上，不爱吃一些肉类还有水果蔬菜也可能导致贫血的发生。另外还有一些消化道肿瘤的情况也可能导致贫血的发生，所以说要针对这个症状找到病因才能进行对症治疗。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 8941次

• 老年人阳痿
  阳痿，指的是男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，可能是某些心血管疾病的预警，青壮年的男性大多是心理性阳痿，而老年人出现了阳痿，一般是因为男性进入老年后，生理机能开始下降，性功能随着年龄的增加而相应降低，睾丸开始退化。尤其是，老年男性倾向于各种慢性病，例如高血压、糖尿病和前列腺疾病，所有这些都是常见
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 2364次

• 老年人咳嗽
  因为老人的体质比较的脆弱，因此在治疗咳嗽的时候一定要谨慎，如果情况很严重的话最好是到医院进行系统的治疗，下面的治疗建议希望可以帮助您。抗菌治疗是决定咳嗽预后的关键。经过2至3天的抗感染治疗后，病情没有改善甚至恶化，应该更换抗感染药物。当获得病原体检测结果时，应根据药物敏感性试验选择敏感药物。如果没有
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-13 9290次

• 老年人腿疼
  腿什么地方疼痛
  郭应龙 副主任医师山东医学高等专科学院附属医院

  2020-03-15 1600次

• 老年人痉挛
  目前什么症状？有无做什么检查？
  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-04-18 2600次