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• 喝酒后全身酸痛的原因

  如果患者在饮酒之后出现浑身疼痛的症状，一般是由于受到酒精刺激身体肌肉的组织，导致释放的乳酸类物质比较多，所引起的身体疼痛。如果是偶尔出现问题不是太大，只需要平时注意不要过度饮酒，适当的进行身体按摩，基本都可以得到缓解和恢复。如果是经常性喝酒之后出现身体疼痛，就考虑存在痛风的情况，主要是由于体内的尿酸合成过多，排出减少而导致的，而且酒后会导致身体尿酸的增加，引起身体疼痛的加重。出现这种情况可以到医院进行具体检查，明确引起疾病的病因，再采取针对性治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2938次

• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2198次

• 运动后腿部肌肉酸痛怎么办
  首先需要解释一下，对运动过后腿部出现肌肉酸痛的原因，主要还是由于运动量比较大，出现的肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉酸痛症状。针对于这种情况，一般的治疗办法可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、可以起到放松肌肉，促进体内肌酸激酶分泌部吸收的作用，从而可以改善肌肉酸痛的症状。再就是对于这样的病人还可以配合一些热敷或者是药物的治疗，比如外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。另外这期间一定要注意休息保护还是非常关键的，如果继续活动，改善症状是非常困难的，千万不能受凉，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 10720次

• 腿部肌肉酸痛
  对于腿部肌肉酸痛引起的原因，主要还是考虑以下几个方面：第一，单纯的由于过度的劳累，或者受凉等原因引起的肌肉劳损，使得肌酸激酶分泌过高，引起酸痛的症状。第二方面，考虑还是神经的问题，比如说腰椎的问题压迫神经，从而引起肌肉的酸痛症状。具体是什么原因引起的，还需要配合一些辅助的检查，然后根据病人酸痛症状的时间，以及性质，以及有没有腰痛的情况，来确定到底是什么原因引起的这种酸痛。如果是已经确诊是单纯的肌肉劳损引起的症状，一般通过注意休息保护，减少对局部的刺激，坚持每天热敷一下，比如说可以用热水袋热敷，应用一些活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 156881次

• 运动后腿部肌肉酸痛怎么恢复？
  运动是保持身体健康的重要方式，但有时候，尤其是进行了较为剧烈或长时间的运动后，我们可能会遭遇腿部肌肉酸痛的困扰。这种酸痛感不仅影响日常生活，还可能让人对运动产生畏惧心理。本文将从科学角度解析运动后腿部肌肉酸痛的原因，帮助大家更好地应对这一问题。1、放松休息：运动后，肌肉会出现微小的损伤，充足的睡眠可
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-20 0次

• 运动后腿部肌肉酸痛怎么快速恢复
  并没有运动后腿部肌肉酸痛怎么快速恢复的方法。运动后腿部肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、韧带拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术等方式治疗促进恢复。机体出现了不良状况时，建议及时就诊。1、乳酸堆积：在运动的过程中，肌肉会产生大量的乳酸，可能会堆积在腿部，引
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 喝酒后腿部肌肉僵硬
  过敏？多长时间可以缓解 治疗局部温毛巾热敷，禁忌喝酒
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-03-29 2402次

• 女生高潮过后腿部肌肉酸痛怎么缓解
  可以适度的屈伸双腿，休息后可以缓解
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-24 3602次