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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2942次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 7084次

• 睡觉出一身汗是什么原因
  睡觉出一身汗，可以由以下原因引起：一、低血糖，如果患者有糖尿病，在睡觉期间出现低血糖，可以出现出一身汗的症状，并伴有心慌、乏力、饥饿感等。二、冠心病、心绞痛。如果患者在睡觉时出现冠心病，心绞痛发作，此时会有以上症状，并伴有胸痛、胸闷、心慌、口唇有紫绀等症状。三、阴虚火旺，如果患者有阴虚火旺，可以出现以上症状，并伴有五心烦热、潮热心烦、失眠、头晕耳鸣、舌质红、苔少、脉细等症状。所以说如果患者有睡觉出一身汗的症状，可以由以上原因所引起。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-24 5496次

• 一身酸痛怎么办
  这种情况一般会出现在女性身上，男性也会出现，中医认为这是由于气血不足而导致的虚症，可能是气虚，血虚，脾虚，肺虚。气虚主要表现为心短，气短心悸，倦怠无力，动则气促。血虚主要是头晕目眩，失眠多梦，面黄色斑，容易脱发。脾虚主要就是肠胃不好，贫血，便溏。这些都会导致血液的回流能力减弱，血流循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起上火现象，也可能是受冷感冒或是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好，人的体力就会下降，抵抗力就会下降。最常见的就是感冒，咳嗽，口干，咽喉痛，咽喉痛，发热，乏力，烦躁，注意力不集中，科学的合理安排日常工作和生活，要经常锻炼，增强体质以缓解工作压力，多吃一些，蔬菜和水果补充营养，多吃促进血液循环的食物，比如说芝麻，菠菜，花生，豆腐，新鲜鱼类，桂圆干，大蒜，韭菜，阿胶，银耳，黑木耳等等。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 4257次

• 睡觉一身汗湿透了
  睡觉一身汗湿透了考虑是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，比如肾阴虚、心血不足等，需要根据原因选择药物治疗。1、生理性因素：睡觉一身汗湿透了可能是因为室内的温度过高或者盖的被子比较厚，导致患者出现了出汗的情况，需要将室内保持在适宜的温度，更换厚度适中的被子，能够改善睡觉一身汗湿透了的情况。2、病
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-11 609次

• 睡觉一身汗湿透了
  夜间睡觉时一身汗湿透了，这种情况医学上称为“盗汗”。盗汗并非单一原因所致，它可能与多种因素有关，包括环境因素、内分泌失调、疾病影响等。环境因素是导致盗汗的常见原因。室内温度过高或被子过厚，都可能影响机体的正常散热，从而引发生理性出汗。这种情
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-04 0次

• 发烧+怕冷+睡觉一身汗
  你好
  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2020-02-22 2005次

• 昨天晚上睡觉上半身发热，出了一身汗
  要医院查血的，看看有没有炎症
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-02-04 1301次