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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4774次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3576次

• 长期睡不着觉怎么办
  长期失眠的患者，应该予以重视尽早就医，治疗失眠的方法有很多，目前可以采用中西医结合的方法来进行治疗。比如说患者可以就诊于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊，在专科大夫指导下调整药物进行口服，口服药物的时候不能饮酒，也需要定期门诊复查。患者也可以到中医门诊进行就诊，来选择中成药或者是中药来进行口服，改善失眠，但是口服药物的时候，也需要遵医嘱口服，因为中药或者是中成药的选择，需要对患者进行辨证论治。比如说患者若是心脾两虚型，可以采用归脾汤来进行加减。若是属于心肾亏虚型，可以采用健脑丸来进行口服等。所以患者在口服治疗失眠的药物时，不能盲目口服，应该遵医嘱服药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-17 8250次

• 心烦气躁怎么调理
  心烦气燥，在中医方面来说，属于肝郁气滞引起的，可以通过疏肝理气的方法来调理。在日常生活当中，由于工作压力大，会容易诱发心烦气躁的情绪，可以适当休息一下，找一些自己喜欢的事情来做，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，如果情况没有很快的缓解，还可以吃些疏肝理气的中药来改善。常见的中成药包括逍遥丸，舒肝解郁胶囊，柴胡疏肝丸等。治疗期间要注意规律作息，避免辛辣刺激的食物，可以适当喝些玫瑰花茶，玫瑰花有理气解郁的功效，常喝玫瑰花茶有助于舒发体内的郁气，可以抗抑郁，美容养颜，平时可以适当运动，比如慢跑，太极拳等这类低强度的运动，都是有助于调畅情绪的。
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  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-07-15 27545次

• 晚上睡不着、心慌气短、心烦气躁
  晚上睡不着、心慌气短、心烦气躁可能是房性期前收缩、心房颤动等原因引起，需及时就诊，明确病因，针对性治疗。1、房性期前收缩：是指早于窦性心律而提前出现的房性异位搏动，患者一般会有心慌气短、乏力等症状，也可能会有晚上睡不着、心烦气躁的情况，需要及时就诊，在医生指导下应用药物治疗，如盐酸普罗帕酮片、琥珀酸
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 1151次

• 心烦气躁
  心烦气躁考虑到是肝气郁结的发生，往往是由情绪烦躁，焦虑，劳累过度，睡眠不足等因素引起的，会导致发脾气，心烦意乱。甲状腺机能亢进症也可以引起这种情况，如果伴有多饿、口渴、体重减轻等就得注意了。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 15290次

• 睡不着觉怎么办
  你好，有没有入睡框的？或者是容易性
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-20 1901次

• 睡不着觉怎么办？
  这个应该没什么问题的吧。
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-01-11 1700次