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• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 10878次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 4193次

• 脚崴了侧面脚筋疼如何缓解
  对于这种情况，考虑应该还是单纯的软组织损伤，一般要想促进恢复的话，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。活动太多太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，千万不能受凉。一般伤后48到72小时以后，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。另外，如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于软组织损伤的修复，慢慢就会康复。
  语音时长 01:24”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-10 6188次

• 脚崴了侧面脚筋疼怎么办
  如果病人出现了足部的扭伤，出现足部侧面的筋疼情况，说明有足部的韧带或者是肌腱的牵拉损伤，从而引起了侧面的筋疼。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖避免受凉，并且一周内一定要避免足部的负重活动，以给损伤的组织创造修复的条件，再就是损伤24小时以内可以用凉水泡脚，一是可以缓解疼痛，二可以减轻扭伤以后的肿胀情况。24小时以后可以配合热敷以及活血化瘀的药物治疗，如果说疼痛明显，也可以配合非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，并且在卧床休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，损伤组织的恢复。
  语音时长 01:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 32881次

• 脚崴了侧面骨头疼是怎么回事
  脚崴了侧面骨头疼可能是韧带撕裂、软骨受伤或者踝关节骨裂等原因导致，需要及时的进行治疗。1、韧带撕裂：脚崴了以后局部韧带会受到牵拉性的损伤，出现局部疼痛、肿胀或者皮下淤血等，可以用冰袋冷敷，24小时以后用热毛巾热敷，可以消肿止痛，促进局部血液循环。2、软骨受伤：脚崴了会对踝骨造成创伤性损伤，导致踝关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 脚侧面骨头突出怎么办
  脚侧面的骨头突出有时候并不一定是骨头，有可能是局部的腱鞘囊肿局部肿大，引起比较明显的局部疼痛，这种情况首先要注意休息，避免过多的行走以及剧烈的运动，这些动作会导致腱鞘囊肿的增大，可以穿刺把里面的脓液抽出，注射激素药物，也可以手术切除，都能有效的缓解。如果检查确诊为骨头，则是考虑发育的异常，也有可能是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 174次

• 脚崴了脚侧面鼓个包
  24小时之内冰敷缓解
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2020-10-29 2502次

• 脚崴了脚侧面鼓个包
  多长时间了
  郭应龙 副主任医师山东医学高等专科学院附属医院

  2020-10-05 3505次