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• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3528次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4706次

• 长期睡不着觉挂什么科
  长期睡不着觉建议就诊于神经内科，失眠它是一种睡眠障碍性疾病，是比较常见的神经系统的疾病，失眠可以表现为早醒，入睡困难，自觉睡眠质量下降，多梦等。长期的失眠患者会出现头昏，头沉，记忆力下降等，这类患者要积极的改善睡眠环境，积极的寻找引起失眠的原因，比如生理因素，躯体疾病，服用某些药物的影响，要积极的去除病因积极的改善或者是缓解失眠引起的紧张，焦虑，抑郁的情绪，可以给予心理治疗，也可以选择合适的药物口服来改善睡眠。
  语音时长 01:15”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 2375次

• 长期睡不着觉看什么科
  长期睡不着觉应该就诊于神经内科。睡不着觉也是失眠的一种，常见的失眠症状有入睡困难，易醒，频繁觉醒，早醒或者是醒后再次入睡困难，总体睡眠时间的减少。长期睡不着觉的患者一定要寻找是否合并有心理疾病，躯体疾病，环境因素影响，或者是服用某些药物的影响的可能。尽量的祛除上述的不良因素，可以给予心理治疗。日常生活中尽量不要饮酒，午后或晚间不要饮茶或者是含咖啡因的饮料，适当的做一些体育活动。通过上述治疗效果不明显者，可以给予相关的药物口服。
  语音时长 01:22”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 3390次

• 心烦睡不着觉是什么病
  心烦睡不着觉可能是因为焦虑症、抑郁症等病导致的1、焦虑症：焦虑症是在没有其他神经系统的情况下所产生的一种精神性障碍疾病，焦虑症的患者通常会表现为心烦、胸闷、呼吸急促、失眠等，所以患者会出现心烦睡不着觉的情况。患者应及时就医，在医生的指导下进行心理治疗以及药物治疗来缓解病情，可以通过服用药物进行缓解，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-11 890次

• 长期睡不着觉看什么科
  长期睡不着觉应该就诊于神经内科。睡不着觉也是失眠的一种，常见的失眠症状有入睡困难，易醒，频繁觉醒，早醒或者是醒后再次入睡困难，总体睡眠时间的减少。长期睡不着觉的患者一定要寻找是否合并有心理疾病，躯体疾病，环境因素影响，或者是服用某些药物的影响的可能。尽量的祛除上述的不良因素，可以给予心理治疗。日常生
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 288次

• 整夜睡不着觉是什么病
  这种情况属于失眠
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-03-22 2100次

• 整夜睡不着觉是什么病
  您好，这种情况有多久了？
  蔡升 主治医师余姚市人民医院

  2020-04-20 2602次