问坚果属于高蛋白食物吗?
2021-01-02 2105次
病情描述：
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白蛋白属于肝功能吗白蛋白属于肝功能的一项指标，而且是反应肝功能非常重要的指标之一。白蛋白主要由肝脏来合成，白蛋白的水平体现了患者肝功能的水平，还可以体现患者全身的营养状态。如果白蛋白偏低，有可能一方面是由于白蛋白合成减少，合成减少可能是原料减少，或者是患者肝脏功能出现异常；也有可能白蛋白丢失过多，比如患者有肾功能损害等等。我们在对肝硬化病人进行轻重程度分级的时候，白蛋白就是其中一项指标。如果白蛋白降低，提示患者肝功能不佳，我们需要及时补充白蛋白进行治疗。
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-02-02 12115次
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坚果会上火吗坚果类食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都属于一些热性食品，多吃以后是容易上火的。另外坚果类含有的脂类物质是比较多的，而且它的水分是比较少的。再加上脂类在消化吸收过程中，还会消耗很多水分，因此就会让体内的水分缺乏，出现一些咽干喉疼等，这些上火的症状。所以吃坚果的时候，一定要注意适当的补充足够的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶类，像菊花茶、柠檬茶或者是绿茶等等，就可以避免上火。坚果吃多了也会有一些副作用，因为吃多了会让血压升高。因为很多坚果在炮制过程中会使用香料，它们当中就有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管不利，另外还会添加一些食用盐，也会增加水钠潴留的机会，所以吃坚果一定要注意适量。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-26 25631次
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什么是高蛋白食物高蛋白食物就是含蛋白质多的食物，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。而含蛋白质多的食物分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白有畜牧的奶，如牛奶、羊奶、马奶等。畜肉如牛、羊、猪肉等。禽肉如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等等。蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等以及鱼、虾、蟹等。植物蛋白包括大豆类，黄豆、青豆、黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高；干果类如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等等；还有螺旋藻。由于各种食物，还有食物中的氨基酸的含量，种类各不同，它的营养素含量也不相同。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷物含量较少，蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。语音时长 01:46”
王玉芳
副主任医师四川大学华西医院
2018-11-12 112785次
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易吸收的高蛋白食物易吸收的高蛋白食物有鸡脯肉，它的蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有强身健体的作用。还有鱼肉也是比较易消化，100克鱼肉所含的脂肪不足2克，但是蛋白质含量却非常丰富，容易被人体吸收。猪里脊和瘦牛肉里都含有丰富的优质蛋白质。鸡蛋白是补充优质蛋白质，最省时，最省力的食物，同时还可以增加饱腹感，还能使皮肤细腻，有清热解毒，增强皮肤免疫力的功能。在植物蛋白中，坚果的蛋白含量比较高，同时含有高蛋白的植物蛋白中，豆制品含的成分比较多。语音时长 01:29”
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-09 12680次
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玉米属于高蛋白食物吗高蛋白食物一般指的是高蛋白质食物，玉米一般不属于高蛋白质食物，但是营养价值比较丰富，适当的吃一些对身体有非常多的好处，但是应注意摄入量。玉米是日常生活中比较常见的一种食物，通常属于一种粗粮，营养价值比较丰富，含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，适当的吃一些能够补充人体所需要的营养，
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-02-15 0次
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高蛋白食物有什么高蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、黄豆、黑豆等。蛋白有植物蛋白和动物蛋白质之分，含动物蛋白高的食物有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、鸭肉、海参等，动物蛋白可以调节内分泌，补充营养，提高人体抵抗力，还可以维持新陈代谢，维持肌肉运动，保持身体健康，是人体组织细胞的重要组成部分，还是生命物质的基础。含植物蛋白高的
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-17 6439次
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儿童吃高蛋白食物会导致性早熟吗你好！这个不建议不要吃的，有可能的
王燕燕
副主任医师南昌市第三医院
2020-06-16 1400次
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恶性间质瘤手术后能吃高蛋白食物吗？譬如泥术后饮食没有需要特殊忌口的。可进高蛋白易消化饮食。避免辛辣刺激性食物。
高玉凯
主治医师滨州市结核病防治院
2020-09-03 1301次
