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• 便秘怎么改善和调理？

  便秘通常可以选择应用药物、调整饮食、增加运动等方法改善和调理。出现便秘以后要遵从医嘱选择合适的药物，以免盲目用药而影响恢复。便秘患者可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液治疗，此药物所含有的火麻仁能够润肠去燥，专利大肠气结便秘，而蜂蜜可以补中润燥、滋肝益肾，搭配郁李仁、桑椹后，能够起到润肠通便的效果，促使大便排出体外，还可以缓解大便干燥。双仁润肠口服液中的成分皆属于药食同源，可以考虑长期服用。如果出现便秘后同时伴有肠道菌群失调，还可以遵医嘱选择培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗。出现便秘后要及时调整饮食，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如白菜、萝卜、火龙果等，但是不能暴饮暴食。患者还要适当的增加运动，可以选择每天慢跑、打乒乓球或者跳绳等，对于缓解便秘都有辅助作用。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 7365次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3556次

• 便秘怎么改善和调理
  对于便秘的患者来说，平时在饮食习惯上可以进行相关的调整，比如要多吃纤维素高的食物，可以多吃五谷杂粮，尤其是粗粮。多吃纤维素含量比较高的水果，促进胃肠道的蠕动，有利于患者排便。另外的话尽量不要吃辛辣刺激性的，油煎油炸的食物。除此之外，便秘的患者还可以采取相关的中医传统治疗手法，比如说推拿，按摩，针灸等，这样也有利于缓解患者便秘的症状，达到比较好的改善和调理的效果。另外对于便秘的患者来说，要适当的增加运动量，因为适当的运动有利于患者胃肠道的蠕动，从而促进排便。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-12-13 9590次

• 怎么改善便秘
  在日常生活中，要想改善便秘的临床症状，主要从以下几个方面来进行：第一，要养成良好的生活习惯，比如说建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，也要避免长时间蹲坐，可以适当的进行慢跑，快走，游泳，等体育锻炼，也可以对腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状。第二，纠正不良的排便习惯，比如说一定要避免抑制便意，避免排便时过度用力，避免排便时间过长，每次排便尽量不超过5分钟。第三，要纠正不良的饮食习惯，建议患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，避免吃太多辛辣、刺激饮食等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-05 1527次

• 便秘怎么改善和调理
  便秘可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，也可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、保持心情愉悦、适量运动、建立良好排便习惯等方式调理。如有不适应及时就医。一、改善1、物理治疗：便秘是一种排便困难的感觉，可能是不良饮食习惯、不良排便习惯等因素引起的，会导致患者出现排便次数减少、腹部胀痛等症状。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 便秘怎么改善和调理
  便秘是一种常见的消化系统问题，它给很多人带来了不适和困扰。了解便秘的原因、掌握改善的方法，对于维持肠道健康至关重要。便秘的原因及改善方法？1、饮食不当：若膳食纤维摄入过少，如长期不吃蔬菜，粪便体积小、干结难排出。改善方法是增加膳食纤维摄入，多吃香蕉、菠菜、芹菜等。2、缺乏运动：长期久坐不动，肠道蠕动
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次

• 怎么改善便秘
  平时吃点富含纤维素的食物
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-15 1501次

• 怎么改善凸嘴
  您好，可以拍正面和侧面的照片看一下吗
  张永 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-13 1200次