为你推荐

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 36387次

• 孕妇可以吃维生素E软胶囊吗

  孕妇是可以吃维生素E软胶囊的，但要注意服用的剂量，不可超量服用。维生素e被称为α-生育酚，可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调整性功能，能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，促进胎盘机能，助长胎儿的发育，因此孕妇适当地服用一些维生素E软胶囊，具有保胎的效果，还可以预防流产，是有着不错的效果的。建议平时也可以对吃一些谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品，这些食物的维生素E含量均比较丰富。

  

  01:28
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 108258次

• 孕妇可以吃b族维生素吗
  孕妇可以吃b族维生素，人体需要各种维生素，其中b族维生素是参与人各种代谢的物质之一，是人体组织中不能缺少的营养元素。人体中有充足的维生素b族可以预防许多疾病的发生，比如痤疮，贫血以及溢脂性皮炎等。孕妇对b族维生素的需求量非常大，如果缺失可以吃药及时补充，但最好是食补比较好，可以从水果，蔬菜以及粗粮中获取，这些食物有着丰富的维生素。维生素b还可以保护肝脏，它是身体内不可缺少的一类物质，肝脏要分解身体内各种毒素，需要酶，但是酶发挥作用，还是需要靠维生素，若体内缺少维生素，肝脏的功能不是很好的话就无法正常工作，因此孕妇可以补充维生素b族。
  语音时长 01:30”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-08 10757次

• 维生素b族孕妇可以吃吗
  维生素B族孕妇可以吃，维生素B族是人体必需的维生素，参与人体内糖、蛋白质以及脂肪的代谢，是人体组织必不可少的营养元素。如果怀孕期间出现了维生素B族缺乏的情况，可以适当进行补充，但是如果没有维生素B族的缺乏，千万不要随便进行补充，如果过量的进补，容易导致出现维生素B族中毒的情况。一般情况下，维生素B族通过正常的饮食结构就能够补充。但是，如果孕妇出现了口角炎、唇炎，可以首先选择食补，多吃一些水果、蔬菜以及粗粮等等，效果不好，也可以用维生素B族来调理，但要在医生的指导下服用。
  语音时长 01:14”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-05-04 10856次

• 孕妇可以吃b族维生素吗
  孕妇可以吃b族维生素，人体需要各种维生素，其中b族维生素是参与人各种代谢的物质之一，是人体组织中不能缺少的营养元素。人体中有充足的维生素b族可以预防许多疾病的发生，比如痤疮，贫血以及溢脂性皮炎等。孕妇对b族维生素的需求量非常大，如果缺失可以吃药及时补充，但最好是食补比较好，可以从水果，蔬菜以及粗粮中
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 875次

• 孕妇可以吃b族维生素吗
  孕妇可以适量补充B族维生素。B族维生素对于孕妇的健康和胎儿的发育至关重要，因此在孕期适量补充B族维生素是可行的，但需根据医生建议，确保科学合理地摄入。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种成分，它们在人体的新陈
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-23 0次

• 维生素e，维生素c，维生素B族片，可以同
  你好，可以应用的，就像符合维生素一样，也是一个道理，符合维生素，它是多种维生素组成的。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-17 4805次

• 吃B族维生素片有哪些作用？
  维生素是食物中含有的成本，所以安全性很高的，基本没有副作用
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-03-31 1400次