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• 高血脂如何减肥

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的升高。长期高血脂会造成很大的危害，比如说动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，严重者可以导致血管的堵塞，心梗或者脑梗。所以说高血脂的人应该积极治疗。那么治疗上除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制饮食，不要吃得过度油腻，尽量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加运动量，增加运动量的主要目的，就是为了减肥。因为现在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何减肥，就是一定要增加运动量。我们增加运动量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，这些运动量，每天的运动量，要这种持续性的运动，要在40分钟以上。你不能说你上班一会走10分钟，过一会再走10分钟，断断续续的这种是不行的，要这种持续性的运动，每天要在40分钟以上，这样对减肥才会有帮助。另外要控制饮食，控制饮食除了不吃太油腻，主食也不要吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3388次

• 甲减如何减肥

  甲减是由于甲状腺素水平减低，造成甲状腺功能低下，造成低代谢的一组症候群。由于低代谢，所以体重可以上涨，由于低代谢、水肿、多浆膜腔积液，体重也可以上涨。所以甲减首先要分清甲减的原因，然后如果严重的甲减，TSH水平大于10，是需要用甲状腺素片替代治疗，缓解水肿，缓解脏器淤血，缓解低代谢的症状，这样有助于体重的减轻。那么甲减的患者不能靠运动减肥，首先根据甲功的情况，用甲状腺素片替代治疗，使甲功恢复到正常范围内，体重也可以有所减轻。如果甲功恢复到正常范围内，甲减的患者，是可以像正常人一样运动，再进行各种运动减肥。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-19 11273次

• 减肥导致停经如何恢复
  减肥导致的闭经就是营养不良引起的，如果体重在原来的基础上降低10%到15%的时候就会出现闭经的，长时间的闭经对身体影响是很大的，对子宫的影响也是很大。这个时候首先要调整饮食、加强营养，并且可用雌孕激素序贯疗法，也就是人工周期的疗法进行调经治疗，如果连续用药三到六个月，并且体重能够恢复到正常的体重指数，月经就能恢复正常。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-09-11 9051次

• 减肥脱发如何恢复
  减肥发生脱发，考虑可能是由于严重的营养不良所引发，所以说建议患者一定要在日常生活当中多注意吃新鲜瓜果、蔬菜。同时要去医院查明一下有没有微量元素的缺乏，要注重补充营养，适当的结合运动。运动有助于增强自身抵抗力，同时可以加快人体的新陈代谢，这样有助于更好的使身体免疫力恢复，从而改善由于减肥所导致脱发的现象。建议患者要注意规律的作息，不吃熏、酱、腌制、油炸的食品，这样才有助于更好的补充营养。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-05-25 9707次

• 减肥导致的面部皮肤松弛要如何恢复
  减肥导致的面部皮肤松弛可以通过拉皮手术的方法进行恢复。在做拉皮手术的时候，需要在皮肤下方留下一定的创口，然后将多余的皮肤进行切除，缝合以后就可以达到紧致皮肤的效果。做完手术以后局部皮肤可能会出现肿胀的现象，可以用冰袋对局部进行冰敷，促进毛细血管收缩，可以有效缓解皮肤肿胀。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1602次

• 减肥导致的面部皮肤松弛要如何恢复
  减肥导致的面部皮肤松弛可以通过做光子嫩肤的方法治疗，也可以做拉皮手术。减肥以后可能会导致皮下的脂肪层变薄，使皮肤得不到支撑，所以会出现皮肤松弛。可以通过光子嫩肤的方法治疗，能够起到紧致皮肤的作用，效果会比较好。拉皮手术也能够起到比较好的效果，通常是针对病情比较严重的患者，可以根据自身选择合适的治疗方法。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1606次

• 经期吃什么会导致停经
  女性在来月经期间如果吃了过于辛辣刺激性、寒凉的食物就有可能导致停经，比如冰淇淋、冷饮一类，或者四川麻辣火锅都有可能引起。这些食物有可能造成血液不流畅导致停经的，所以在来月经期间一定要避免吃这些食物。也不要吃含有激素类的药物，这些药物也会影响月经，可能引起停经的症状。女性在平时生活中需要注意保暖，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 734次

• 为什么艾灸后导致停经
  艾灸后闭经有两个方面的原因：一，艾灸以后身体的调整过程，即排病过程，女性身体寒气重，进行艾灸可以去除寒气。但是刚刚进行艾灸的时候，身体会出现正邪相争的现象，也就是我们说的排病反应，当寒气排出身体，剩余的在身体里的寒气会堵塞经络，寒气堵塞的表现，就是月经量减少，变黑甚至出现闭经的现象，如果是这种现象，
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 124次