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脂肪肝补充什么维生素

脂肪肝患者应重点补充维生素B族和维E。

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变。对于脂肪肝患者,适当补充维生素有助于改善肝功能和促进脂肪代谢。在众多维生素中,维生素B族和维生素E对脂肪肝患者尤为重要。

维生素B族在脂肪、糖类和蛋白质的代谢中起着关键作用。对于脂肪肝患者补充维生素B族可以帮助肝脏更有效的代谢和排泄脂肪,从而减轻脂肪肝的症状。特别是维生素B1、B6和B12,能够促进肝脏的解毒功能和脂肪的分解代谢。

维生素E是一种抗氧化剂,可以保护肝细胞免受自由基的损害,有助于维持肝脏的正常功能。对于脂肪肝患者适量补充维生素E可以减轻肝脏的氧化应激反应,从而保护肝细胞,促进肝脏健康。

除了上述维生素,脂肪肝患者还可以考虑补充适量的维生素C,也有助于提高肝脏的抗氧化能力。

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