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胃不好能吃核桃吗

首先考虑核桃属于坚果类的食物,建议胃肠功能不好的病人避免吃核桃,因为核桃食用过多会导致不容易消化,对于胃肠功能不适的病人,更不应该过度增加胃部的负担,导致胃部不适,建议平时应温软饮食。

进食定时定量,进餐要细嚼慢咽,少食多餐,暴饮暴食,引起胃胀和胃部不适的。另外应忌食辛辣、刺激性食物,保证充足睡眠和休息,避免过度劳累,保持心情愉快。

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