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冠心病可以吃燕麦吗

冠心病患者是可以吃燕麦的,而且对于冠心病患者来说也是比较有益的一种食物。

因为燕麦片是一种高纤维的食品,特别是对于身体非常有益。此外,燕麦片还具有降血脂、降血糖,还有高饱腹感的作用。对于冠心病患者平时的饮食原则比较的合适,像冠心病患者平时不宜过量的食用高胆固醇的食物,还要控制钠盐的摄入,避免食用一些刺激性的食物,所以在饮食上尽量的选择一些杂粮、粗粮以及燕麦片这些食物来食用,对于身体的血脂以及抗病的营养的补充都能够取到很好的效果。

平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果,然后在生活习惯上戒掉一些不良的生活习惯,比如像饮食不规律,暴饮暴食,吸烟、喝酒,把这些不正常的生活习惯改变一下,这样对于防止疾病都有利。

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