正常成年人静息心率范围为60-100次/分钟，心跳103次/分钟属于轻度心动过速，是否具有危险性需结合具体情境判断：
一、生理性因素通常无显著危险
运动、情绪激动、饮酒、咖啡因摄入等生理刺激会导致交感神经兴奋，引发暂时性心率增快。此类情况多为一过性，去除诱因后心率可自行恢复，通常不伴随器质性损害，但需避免长期过度刺激。
二、器质性心脏病可能增加风险
冠心病、心肌病、心力衰竭等患者若出现持续心动过速，可能加重心肌耗氧量，诱发心绞痛或心衰急性发作。此时需通过心电图、心脏超声等检查明确病因，针对性治疗原发病。
三、伴随症状影响危险程度
若合并胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥等症状，需警惕恶性心律失常（如室性心动过速）或血流动力学障碍，此类情况可能危及生命，需立即就医。
四、慢性持续状态需重视
长期未控制的心动过速可能导致心肌重构、心功能下降，甚至形成心动过速性心肌病。建议通过24小时动态心电图监测评估整体心率负荷。
五、特殊人群需谨慎评估
老年人、孕妇、甲状腺功能亢进患者等群体出现心率增快时，需结合基础疾病综合判断。例如甲亢患者需优先控制甲状腺激素水平，孕妇则需评估对胎儿的影响。
科学应对建议
发现心率持续增快时，应避免自行用药，尤其是抗心律失常药物可能掩盖病情或引发副作用。建议及时就诊，通过心电图、血液检查等明确病因。日常生活中需保持规律作息，限制咖啡因摄入，适度运动增强心肺功能。对于确诊的心律失常患者，需严格遵循医嘱进行药物或器械治疗，定期复查评估疗效。
