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医生主讲实录

低压103是一种比较严重的高血压,如果不积极治疗,还是会有危险的。因为按血压的正常标准,舒张压应该在60到89mmHg,超过了90mmHg以上就诊断高血压,目前的血压达到103,属于高血压二级,已经比较严重了,所以必须要积极采取措施进行治疗。

首先饮食方面要采用低盐低脂肪饮食的方法,动物的内脏,蛋黄,肥肉等容易导致血脂升高的食物一定要控制,食盐的摄入量也要控制的每天6.5克以下,不要吸烟,饮酒。再就是保持充足的睡眠,在上述措施的基础上,再选择长效的降压药,将血压控制在合适的范围,这样才可以减少并发症的发生。

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