女性腰肌劳损可以加强腰部肌肉筋膜的锻炼,比如锻炼小燕飞、五点支撑、仰卧起坐等。避免长时间的久坐、久站、弯腰干活。平时注意腰部的保暖,可以采取按摩、正骨、针灸、理疗、热敷、中医熏药等治疗,必要的时候也可
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北京大学人民医院2025-03-31
骨折恢复后一般都可以正常的,如果骨折比较严重、错位比较明显、关节内的骨折,术后可能多少会有一些影响。每个人的恢复是不一样的,术后要及时的进行康复治疗。平时要多休息,注意保暖,避免剧烈的活动,多吃一些营
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骨质疏松的患者,在饮食上可以进食一些含钙量比较丰富的食物,可以进食奶类,豆制品,虾皮,排骨等食物,这些食物含钙量是比较丰富的。同时可以适当的补充维生素d,保持充足的日照,促进钙类的吸收。骨质疏松的患者
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对于腰椎间盘突出的诊断依据,包括典型的下肢放射痛症状,以及CT、磁共振等检查诊断,还可以配合查体,例如直腿抬高试验等进行诊断。腰椎间盘突出的患者,要注意休息休养,可以睡稍微硬点的床,在平时养成腰部正确
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颈椎病的治疗一般是采取按摩、正骨、针灸、中医熏药、微波、偏振光、刮痧、拔罐、牵引等治疗,也可以做神经阻滞的治疗,针刀的治疗。平时要多休息,避免劳累、着凉,避免长时间的低头,注意睡觉的姿势。平时可以锻炼
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腱鞘炎囊肿大部分对身体没有什么大的影响,会出现肿胀和疼痛,劳累着凉,可以加重。腱鞘炎可以做局部神经阻滞的治疗,腱鞘囊肿可以考虑手术切除。建议平时多休息,避免着凉,可以烤电、热敷,也可以针刀治疗。多吃一
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当对于坐骨神经造成压迫的时候,腰椎间盘突出患者可能会出现腿疼的现象。坐骨神经主要分布在臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背足底等部位,所以这些部位可能会出现疼痛及麻木,或出现肌肉无力等情况。腰椎间盘突出的
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半月板损伤的患者首先可以选择保守治疗,要保护关节,注意保暖避免着凉。如果情况严重可以通过手术治疗,做半月板置换术。术后要注意关节的护理,进行钙质的补充以及功能锻炼等。受伤后要注意休息,待病情平稳后可进
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骨质增生长期疼痛,可以口服消炎镇痛、活血化瘀、营养关节软骨的药物,可以做射频的微创治疗,或者神经阻滞、针刀的治疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议平时要多休息,避免劳累、着凉,避免
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骨质疏松的患者会出现骨痛的现象,其中以腰背部疼痛比较多见,而且也是一种比较常见的现象。出现疼痛主要是由于骨质疏松会造成椎体变形,从而引起脊柱的曲度改变,肌肉产生疲劳痉挛的时候可以出现疼痛。骨质疏松的患
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风湿性关节炎可以口服非甾体类的抗炎药物如塞来昔布,营养关节软骨的药物如盐酸氨基葡萄糖胶囊等。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议平时要多休息,避免劳累、着凉,可以采取烤电、热敷、针灸、
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腰椎间盘突出的检查项目主要有:X片、CT、磁共振、肌电图等。其中,CT和磁共振检查对诊断有较大价值,同时还可以进行查体,配合症状等进行诊断。腰椎间盘突出的患者,在平时要注意休息,养成腰部正确发力的习惯
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风湿性关节炎建议不要跑步,因为跑步会增加关节软骨的磨损,加重关节的炎症,平时可以口服消炎镇痛、活血化瘀、营养关节软骨的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时要多休息,避免劳累、着凉
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腰椎间盘突出患者的手术适应症,主要包括以下几个方面:1、病史超过三个月,严格保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者;2、合并马尾神经受压表现;3、合并椎管狭窄者等。上述的患者一般需要进行手
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骨质疏松的患者,首先可以多吃一些含钙量比较丰富的食物;还要保持足够的日照,适当的补充维生素d,这些方法对于缓解骨质疏松都能起到一定的作用。也可以配合一些药物治疗,例如双膦酸盐类的药物等。具体药品使用请
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肩周炎不会影响肩颊软骨瘤的,因为两者是不同的疾病,肩周炎是可以治愈的,肩周炎是肌肉筋膜发炎、粘连引起的,可以口消炎镇痛、活血化瘀的药物,可以理疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议到
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儿童脚酸可能存在有生长痛,或者是缺钙的原因导致的。可以先到医院检查一下孩子的微量元素,确认是否存在缺钙。如果存在缺钙可以在医生指导下服用对应的钙剂来进行治疗。在平时在生活上可以适当的让孩子晒下太阳,这
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骨质疏松的患者,应该避免剧烈的活动,可以进行走路、慢跑、太极、游泳等活动。通过这些活动,可以改善肌肉韧带的柔韧性,增强肌肉的力量。骨质疏松的患者,还可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,例如奶类,豆制品,
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半月板损伤患者可以慢跑的,但是如果出现了疼痛的症状,建议还是以多休息为主,可以口服消炎镇痛、活血化瘀、营养关节软骨的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时注意膝关节的保暖,可以关节
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腰椎间盘突出患者一般不可以做吊双杆、倒走等运动,这些运动需要腰部力量较大,这样容易导致病情加重。患者建议尽早到医院治疗,早些治疗,病情也可以得到较好的恢复。平时生活上还是可以适当的做些运动的,比如慢走
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