🥜生花生香脆可口,是不少人茶余饭后的小零食。但也有人担心,常吃生花生会不会对心血管健康不利?毕竟心血管疾病发病率逐年上升,饮食选择至关重要。生花生和心血管之间,到底有着怎样的关联呢?生花生对心血管病有
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💎在生活里,不少人都有过这样的经历:毫无预兆地,心口突然一阵疼痛,那种感觉就像被针轻轻扎了一下,让人瞬间有些慌乱。偶尔心口疼,这看似不起眼的小状况,其实背后可能隐藏着多种原因。现在,就让我们一起来深入
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
🌼蹲下起身眼前发黑、久坐后头晕目眩……这些可能是低血压在作祟!数据显示,我国约10%人群存在低血压问题,尤其女性、老人和体质虚弱者更易中招。与其盲目进补,不如科学调理——本文从饮食补养、禁忌事项到日常
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖随着年龄的增长,老年人的身体健康成为子女们最牵挂的事,而血压作为健康的重要指标,更是不容忽视🩸。很多人好奇,67岁的老人血压多少才算正常呢?接下来就为大家详细讲解🔍。🌺67岁老人正常血压范围📏67岁
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖血压,作为身体健康的重要“晴雨表”,时刻反映着心血管系统的工作状态🩸。无论是体检时,还是日常健康监测,血压数值都是大家关注的重点。那么,究竟血压标准是多少呢?下面就为大家详细解读。❤正常血压标准数值
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖血压健康与每个人的生活息息相关,尤其是成年男性,在家庭和工作中承担着多重角色,更需要关注自身血压情况🩸。那么,成年男性血压多少才算正常呢?下面就来详细说说。🌺成年男性正常血压范围📏成年男性正常血压值
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖🩺体检报告上的"SYS/DIA/PULSE"总让人一头雾水?尤其是"DIA"这个神秘缩写,究竟藏着什么健康信号?下面我们用科学数据+实用指南,带你破解这个关键指标!❤血压DIA是什么意思🤔血压DIA
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖“高血压患者到底能不能吃瓜子?吃多了会不会让血压飙升?”——这是许多高血压患者在零食选择时最常纠结的问题。⭐瓜子作为日常休闲食品,富含不饱和脂肪酸、维生素E和钾元素,适量摄入对心血管健康有益,但其高
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
💖你是否每天按时测量血压?又是否留意过上午和下午的血压数值会有所不同?这背后其实藏着人体血压变化的规律,接下来就为你揭开真相。🔍🌺上午和下午血压真的有区别吗🤔一般来说,上午和下午的人体血压是有区别的,
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-16
❤胸闷、胸痛时,很多人第一反应是“含片硝酸甘油”,但你知道吗?硝酸甘油并非万能药,用错可能致命!接下来,我们拆解硝酸甘油的正确用法,并教你如何科学应对心血管急症,关键时刻能救命!👀硝酸甘油通过扩张血管
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-15
✔高血压是现代人的“隐形杀手”,但降压药种类繁多,如何选择成了难题。接下来我们就来聊聊一种经典降压药——苯磺酸氨氯地平片。它适合哪些高血压患者?哪些人需要避而远之?用药时又该注意什么?一文读懂,助你科
心血管内科 | 主任医师 三甲名医
中国人民解放军陆军总医院2025-05-15
消化不良是许多人的常见困扰,而合理的饮食选择对于改善消化功能有一定的帮助,具体如下:1、红薯、南瓜等根茎类食物不仅容易消化,还含有维生素和矿物质,有助于维持肠道健康。此外,绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等富含
普通内科 | 主治医师 三甲名医
济南市中西医结合医院2025-05-15
饮食不规律导致消化不良越来越多,当调整饮食和生活习惯效果有限时,还可以合理使用助消化药物。助消化药物主要分为几大类:1、消化酶制剂,是常用的助消化药物之一,如消化酶片,含有复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京友谊医院2025-05-15
积食可以吃一些富含膳食纤维的果蔬,发酵食品与药食同源食材等帮助消化。1、富含膳食纤维的果蔬山楂:中医经典消食食材,含脂肪酶和维生素C,可促进脂肪分解,缓解油腻食物积食。白萝卜:含芥子油和淀粉酶,适合积
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京友谊医院2025-05-15
许多人都曾经历过饭后腹胀、消化不良的困扰,其实适当选择助消化食物,不仅能帮助消化,在一定程度上还能改善胃肠功能。1、菠萝,含有丰富的菠萝蛋白酶,能帮助分解蛋白质,减轻胃部负担。2、木瓜,其中的木瓜蛋白
消化内科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京朝阳医院2025-05-15
肠道蠕动减慢导致的消化不良、便秘问题困扰着越来越多的人,要改善这一状况,可以从生活调理、药物治疗等方面入手。1、饮食调整,建议每天摄入膳食纤维食物如火龙果、猕猴桃等,能促进肠道蠕动。同时要保证每日15
消化内科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京朝阳医院2025-05-15
饮食不规律,消化不良已经成为常见问题,适当选择助消化食物能改善胃肠功能。1、富含膳食纤维的食物,如燕麦、糙米等全谷物,红薯、南瓜等根茎类食物,菠菜、西兰花等绿叶蔬菜,含有膳食纤维,多种维生素和矿物质,
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-05-15
胃肠道蠕动减慢是消化系统常见的问题之一,它可能导致腹胀、便秘、嗳气等一系列不适症状。常见的促进胃肠道蠕动的药物主要包括多潘立酮、莫沙必利等。这些药物通过不同的作用机制,增强胃肠道的动力,帮助食物更快地
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-05-15
饮食不规律、进食过快容易引起消化不良等症状,正确的按摩手法能促进胃肠蠕动,帮助缓解饭后饱胀、嗳气等不适。腹部按摩是较直接的助消化方式。以肚脐为中心,用掌心顺时针方向缓慢打圈按摩,这个方向与肠道走向一致
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-05-15
消化不良常由肠胃蠕动减慢或消化酶分泌减少引起,主要表现为餐后饱胀、恶心呕吐、胀气、便秘等。对于肠胃蠕动减慢引起的,可以使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物,主要通过增强胃肠道蠕动来发挥作用。对于消化
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-05-15