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消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
甘油三酯是血脂的一种,其水平过高可能增加心血管疾病的风险。那么,吃什么可以降低甘油三酯呢?以下是一些建议:富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物中的不饱和脂肪酸有助于降低甘油三酯水
内分泌科 |
2025-06-16
血糖高的患者在适量的情况下,是可以喝咖啡的,但需注意以下几点:咖啡的选择:优先选择无糖或低糖咖啡,避免加入过多糖分导致血糖升高。咖啡的浓度:不宜过浓,过浓的咖啡可能刺激胃肠道,影响血糖稳定。饮用量控制
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2025-06-16
当我们谈论血糖水平时,5.8mmol/L这个数值是在正常范围内的。血糖,即血液中的葡萄糖,是人体能量的主要来源。正常血糖水平的维持对于身体健康至关重要。首先,了解血糖的正常范围是关键。一般来说,空腹血
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2025-06-16
蜂蜜水因其独特的香甜口感和潜在的健康益处而受到许多人的喜爱。然而,在减肥过程中,不建议频繁饮用蜂蜜水,主要原因有以下几点:含糖量较高:蜂蜜主要成分是糖分,虽然大部分是单糖,易于消化吸收,但过量摄入仍会
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2025-06-16
减肥不吃主食对身体的影响主要有以下几点:能量供应不足:主食是人体获取能量的主要来源,长期不吃主食会导致能量供应不足,影响身体的正常代谢和生理功能。营养不均衡:主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及部
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2025-06-16
孕妇在孕期常常会遇到胃酸过多的问题,这是由于孕期激素水平的变化导致的。虽然这是一个常见现象,但是孕妇们仍然可以采取一些措施来缓解胃酸带来的不适。以下是一些建议:首先,调整饮食习惯是关键。孕妇应该避免过
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2025-06-13
鸡蛋白过敏是一种常见的食物过敏反应,对于这类患者,避免食用含有鸡蛋白的食物是至关重要的。以下是一些鸡蛋白过敏患者应当避免食用的食物:鸡蛋本身:无论是煮熟的、煎炸的、还是作为原料的鸡蛋,都应避免摄入。含
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2025-06-13
细菌性肠炎,作为一种常见的肠道感染性疾病,其症状多样,治疗方法也需因病情而异。细菌性肠炎的症状主要包括:腹痛,多表现为阵发性绞痛;腹泻,大便次数增多,可呈水样或带有粘液、脓血;恶心与呕吐,部分患者可伴
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2025-06-13
大肠杆菌,学名为大肠埃希氏菌,属于革兰氏阴性兼性厌氧杆菌,是人和动物肠道中的正常栖居菌。在一定条件下,它可能引起肠道外感染,因此在医学领域对其有着深入的研究。首先,大肠杆菌是肠道中的常见菌种,正常情况
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2025-06-13
肠蠕动不佳,大便难解是许多人可能遇到的问题,这通常与生活习惯、饮食结构以及身体状态有关。针对这一情况,可以从以下几个方面入手来改善:调整饮食习惯:增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。膳食
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2025-06-13
胰腺是人体重要的消化器官,其健康状况直接关系到我们的消化能力和整体健康。当胰腺功能不佳时,可以通过以下方式进行调理:合理饮食:保持低脂、高纤维的饮食习惯,减少油腻、辛辣食物的摄入,有助于降低胰腺负担。
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2025-06-13
吃了辣的食物后,胃不舒服是许多人都会遇到的问题。对此,我们可以采取以下措施来缓解不适感:适量饮水:辣的食物会刺激胃黏膜,适量饮用温水有助于稀释胃内的辣度,减轻刺激感。摄入温和食物:如米粥、面条等,这些
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2025-06-13
解酒药,究竟是在喝酒前服用还是喝酒后服用,这是许多饮酒者关心的问题。实际上,解酒药的服用时间取决于其成分和作用机制,不可一概而论。以下是一些常见的观点:喝酒前服用:部分解酒药含有能够保护胃黏膜或者减缓
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2025-06-13
脂肪肝是一种由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变,对于患者而言,合理的饮食调整至关重要。在水果选择上,有三种水果是脂肪肝患者应当谨慎食用的。首先是榴莲,这种水果热量极高,含有大量糖分和脂肪,过量食用可
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2025-06-13
四季豆,作为我们餐桌上常见的蔬菜之一,其营养价值丰富,深受大众喜爱。然而,关于四季豆是否会在未煮熟的状态下导致中毒的问题,确实值得深入探讨。首先,要明确的是,未煮熟的四季豆确实含有某些植物毒素,如皂甙
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2025-06-13