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• 猪肝到底能不能补血呢

  不是所以的血虚吃猪肝都有用的，猪肝中含有丰富的铁，而且比植物中比如菠菜含的铁更利于人体吸收。对于缺铁性引起的贫血，适当的吃些猪肝是可以达到补铁补血的效果的。但是猪肝中是高胆固醇的食物，大量和长期食用容易导致高血脂证，不利于身体健康，另外炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。

  

  00:57
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 5506次

• 猪肝到底能不能补血呢？

  不是所以的血虚吃猪肝都有用的，猪肝中含有丰富的铁，而且比植物中比如菠菜含的铁更利于人体吸收。对于缺铁性引起的贫血，适当的吃些猪肝是可以达到补铁补血的效果的。但是猪肝中是高胆固醇的食物，大量和长期食用容易导致高血脂证，不利于身体健康，另外炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。

  

  00:57
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 18975次

• 什么汤补血效果好
  日常生活中有许多汤可以起到补血的作用，补血效果最好的是四物汤加排骨，四物汤是一个中药方，具有补气活血，补血的功能，排骨是非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白，维生素以及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨在一起结合炖出的汤，既味道鲜美又可以补充一些人体所需要的能量，矿物质，尤其是铁元素在排骨内含量比较高，对于补血效果最好。由于排骨含有大量的胶原蛋白，还具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气活血的作用，可以提高机体免疫力和防病能力，调节人体的气血，而有很好的补血的作用。
  语音时长 1:36”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-15 38180次

• 阿胶怎么吃补血效果好
  阿胶糖液，将阿胶块砸碎之后取六到十克放入碗内，然后用刚刚烧开的沸水冲泡，最多半碗就可以了，因为阿胶比较难以融化，所以需要不停的用筷子搅拌，直到阿胶融化为止，之后加入适量的白糖或者是红糖、蜂蜜等，搅拌均匀之后就可以服用了。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。阿胶粥，取大米或者是小米一百克，冰糖五十克放在一起熬成粥，然后将阿胶十五克，砸碎，用开水将阿胶先融化好，之后将好的阿胶加入到煮好的粥内，烧开就可以了，需要注意的是不要将阿胶跟米一起放进去熬粥，比较容易使得阿胶粘在锅底上，经常食用补血益肾，强身健体。
  语音时长 1:39”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-10-05 36851次

• 炒猪肝有营养吗
  病情分析：炒猪肝具有很高的营养价值，猪肝性温，具有补肝，明目，养血的功效。可以用于血虚萎黄，夜盲浮肿等症状，适宜气血虚弱，贫血的人。患有冠心病，肥胖症，高血压，高血脂的人不要食用猪肝，因为猪肝中胆固醇含量较高。意见建议：炒猪肝的营养价值很高，但是注意猪肝与一些饮食禁忌，猪肝和鱼肉，菜花，黄豆，豆腐，西红柿，辣椒，毛豆等食物不要同食。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-12 3007次

• 什么汤补血效果好
  贫血在临床上是非常常见的疾病，那么对于什么汤补血效果好，一般选用一些中药配合着食疗进行熬汤来进行补血，比如当归生姜羊肉汤，当归莲子牛肉汤。 另外也有一些中药的方剂来进行补血，比如四物汤，当归补血汤，复方阿胶汤，阿胶鸡子汤等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-15 2702次

• 猪肝炒什么补血效果好
  猪肝和菠菜、韭菜、黄豆一起炒补血效果会比较好。猪肝中含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、钾等微量元素。吃猪肝对补血有辅助作用，另外对预防眼疾也有一定的辅助作用。菠菜、韭菜、黄豆中都富含大量的各类维生素、铁、钙、磷等营养物质，搭配与猪肝一起炒，营养会更加丰富，也有一定的辅助补血的作用。猪肝和菠菜一起吃能补血
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 1430次

• 喝什么补血补气效果好
  喝生姜红枣茶、枸杞红枣茶等补血补气效果好，或者可以喝八珍汤补血补气效果好。患者如果长期生活不规律，经常熬夜，该睡时不睡，使身体血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。这时就会导致气血不足。1，生姜红枣茶：生姜和红枣平时生活中都是比较常见的，而且生姜具有发汗以及止呕的作用，红枣则有补气养血、安神的作
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 1489次