盛煌平台-互联网健康医疗平台

骨盆左倾爬楼梯可以吗

骨盆左倾爬楼梯一般可以。

骨盆左倾患者一般可以选择做腰背部的拉伸运动改善症状,也可以选择做臀桥动作,臀桥动作能直接锻炼骨盆。患者一般还可以爬楼梯,也可以有效改善相关症状。

患者平时需改变不良的姿势,特别是不可以久坐、久站,在站立时尽量保持正确的姿势。

以上内容仅供参考

为你推荐