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孕妇可以吃红枣鸡蛋吗

孕妇多数可以吃红枣鸡蛋。

红枣鸡蛋是营养价值比较高的食物,尤其是里面蛋白质含量比较丰富,在吃了以后可以补充机体当中的营养物质,并且还可以缓解身体虚弱所引起的乏力。孕妇在吃鸡蛋的时候,需要把握好摄入量,鸡蛋是属于不易消化的食物,在摄入过多以后,有可能会加重胃肠道负担,从而就会引起消化不良,甚至还会出现恶心和呕吐。

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