在中医理论中，便稀、便溏、大便不成形，多与“脾虚湿盛”密切相关。脾为后天之本，主运化水谷精微与水湿。若脾气虚弱，运化失职，水湿内停，便会导致大便稀软不成形，甚至黏滞不爽，常伴有食欲不振、四肢乏力、面色萎黄等症状。
针对脾虚湿盛型便溏，同仁堂参苓白术丸是经典调理方剂。其组方以人参、白术、茯苓为君药，健脾益气以固本；配伍山药、莲子、白扁豆增强健脾止泻之力；薏苡仁、砂仁利水渗湿、行气化滞；桔梗宣肺利气，载药上行，使全方补而不滞，对脾虚湿盛引起的体倦乏力、食少便溏有改善作用。
若便溏伴腹胀明显，可联合吗丁啉多潘立酮片。参苓白术丸从根源健运脾胃，多潘立酮则促进胃排空、缓解腹胀，二者协同标本兼治。若腹泻频繁且伴有肠道菌群失调，可搭配益生菌制剂，如小培菲康双歧杆菌三联活菌散。参苓白术丸健脾渗湿治本，益生菌调节肠道微生态治标，但需注意二者服用间隔两小时以上，避免药效相互干扰。
日常调理亦需配合：饮食忌生冷油腻，多食山药、芡实等健脾食材；适度按摩足三里、中脘穴以温阳助运；保持情绪舒畅，避免肝郁乘脾。若症状持续或加重，建议及时寻求中医辨证施治。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
