便溏大便不成形，是许多人常见的消化系统困扰。中医认为，便溏多与脾胃虚弱、湿气内停有关，而现代医学则指出肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等也是常见诱因。针对这一症状，科学用药与饮食调理需双管齐下。
同仁堂参苓白术丸是调理便溏大便不成形的经典中成药，由人参、白术、茯苓等药材组成，具有健脾、益气的功效。若因脾胃虚弱导致大便稀溏、腹胀乏力，可在医生指导下服用参苓白术丸治疗，帮助恢复脾胃运化功能，改善大便性状。
若便溏伴随肠道菌群失调，可联合使用小培菲康双歧杆菌三联活菌散。这类益生菌制剂能调节肠道微生态，抑制有害菌繁殖，促进营养吸收，与参苓白术丸协同作用，从内外两方面改善肠道环境。
对于慢性腹泻或功能性消化不良引起的便溏，思密达蒙脱石散可作为辅助用药。它能吸附肠道内病原体和毒素，减少水分流失，与参苓白术丸、益生菌联合使用，既能止泻又能调理体质，但需注意蒙脱石散需空腹服用，且避免与其他药物同服。
用药期间，饮食调理同样关键。建议减少生冷油腻食物摄入，多食山药、莲子等健脾食材，避免加重脾胃负担。若症状持续超过两周或伴随发热、血便，需及时就医排查器质性疾病。科学用药结合饮食调整，才能从根本上改善便溏问题。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
