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• 宝宝什么时候开始补钙

  通常足月正常出生体重婴儿，在保证维生素D的前提下，母乳及配方奶中的钙足以满足他的需要，不必额外补充。一般6个月以上的宝宝可以适量补钙，3岁到7岁儿童生长发育快，需要大量的钙量支持。另外，10到20岁是体格发育的第二个高峰时期，充足的钙量以及合理的营养非常重要。宝宝补钙可以多做户外活动，参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。吃一些含钙高的食物，包括鸡蛋、牛奶、紫菜等。还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时，需要注意的是考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤，不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1443次

• 孩子什么时候开始补钙好

  正常情况下宝宝出生半个月就可以给孩子补钙，但如果婴儿吃奶正常没有缺钙的症状，是不需要补钙的。六个月以后可以少量的给宝宝补钙，适当搭配辅食保证营养均衡。钙质对孩子的生长发育有很重要的作用，而且不同年龄的孩子对钙质的需求量有所不同。孩子在成长过程中，如果从外界摄入的钙质不足，出现缺钙的早期症状，如盗汗、夜惊、枕秃等，那么就需要及时补钙。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质。常见的补钙产品有牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1706次

• 肘关节脱位要什么时候开始锻炼
  肘关节是人体比较稳定的关节，通常来讲，肘关节脱位是由于高能量损伤造成，患者进行剧烈的体育运动，打篮球、踢足球或者是体操运动，都会造成肘关节脱位。出现了肘关节脱位，会表现为肘关节的关节囊空虚、关节畸形，以及关节弹性固定，一般来是肘关节伸直120度到150度左右。出现了肘关节脱位，立即到医院进行相关的体格检查以及辅助检查。单纯的肘关节脱位，应该手法复位，石膏固定4周到6周，之后拆石膏加强功能锻炼，所以肘关节脱位，一般要4周到6周之后，才能加强功能锻炼，主要是使肘关节能够伸直，可以进行提水或者是拉单杠。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-17 1825次

• 肘关节脱位后多久开始锻炼
  肘关节脱位手法复位后石膏固定四到六周，要加强则关节功能锻炼。肘关节功能锻炼是非常重要的，这样才能恢复肘关节的正常。恢复时间主要是根据患者功能锻炼的程度，一般来讲，石膏固定4到6周后，关节囊周围一般愈合，才能进行功能锻炼。如果时间过早，肘关节的关节囊遭到破坏。如果时间过短会使肘关节僵硬，出现骨化性肌炎，不利于肘关节的功能锻炼。肘关节功能锻炼主要是进行单杠或者提水使肘关节伸直，通常它的伸直角度能够达到160到170度，这样才能达到肘关节的功能完全恢复。
  语音时长 01:15”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-16 2513次

• 肘关节脱位要什么时候开始锻炼
  病情分析：肘关节脱位后一般需要过一周或者一个月两个月左右开始锻炼。例如肘关节脱位后临床症状不明显，通过手法复位，经过一周左右就可以适当的做一些肘关节康复训练。如果肘关节脱位比较严重，伴随着韧带肌肉拉伤，一般通过手法或者外科手术的方法复位后，休养一个月至两个月左右，待肘关节正带肌肉修复后再考虑开始锻，因为这种情况下锻炼过早容易影响肌肉和韧带正常收缩功能。意见建议：肘关节脱位后锻炼时动作幅度要小，切勿使肘关节以及前臂长时间负重。肘关节脱位后要对症治疗，减轻患者的痛苦感，例如出现疼痛症状时可以通过热敷或者口服布洛芬止痛治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-15 802次

• 肘关节脱位后什么时候能打直
  病情分析：一般肘关节脱位后，大致需要至少2~3周之后能打直，肘关节复位后需要将肘关节用石膏或支具固定在屈曲位，以利于局部损伤组织的愈合，一般固定时间大约在2~3周，2~3周之后，去掉外固定可以让肘关节进行伸直，然后进行康复功能锻炼。意见建议：建议正规医院的骨关节科就诊进行肘关节脱位的复位及康复锻炼治疗，注意配合活血化瘀的药物，比如云南白药，龙血竭等。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-02-15 402次

• 肘关节脱位多久能锻炼
  对于肘关节脱位以后的病人，正常的情况下保护三周以后就可以去掉外固定，然后进行功能锻炼了。锻炼的主要目的还是为了恢复病人正常肘关节活动度，从而恢复病人正常功能就完全可以。锻炼的时候最好烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，效果会更加满意
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 238次

• 肘关节脱位修复后怎样锻炼
  肘关节脱位修复后可以通过做肱二头肌收缩动作及肘关节屈伸和前臂旋转等运动来进行锻炼，具体需要在医生指导下进行。在锻炼过程中当出现不适的情况后要及时停下来。在疾病恢复期间，饮食上应该要多吃些容易消化的食物，不宜吃过于油腻的食物，以免会加重肠胃的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次