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酵素对失眠有帮助吗

酵素对于失眠是有一定的调整作用的。它可以帮助分解体内的毒素,防止神经紊乱等等,而且酵素也含有活性物质,有一些分解物质的作用,消除净化血液中的垃圾,促进血液循环。但是酵素要经过一段时间的服用才会有很好的疗效。

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