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孕妇可以吃蚝豉吗

孕妇可以吃蚝豉,但是要注意摄入的量,蚝豉属于一种干制品,属于海味,适量吃可以补充孕妇所需的各种微量元素,但是不能多食,因为海洋生物可能带有多种细菌。孕妇要多吃猪肉、鸡蛋,多喝牛奶,补充胎儿发育所需的各种物质,还需要适量运动,锻练身体,这样既有助于自身免疫力的加强,也有助于胎儿的成长,还有可以帮助顺利生产。

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