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月经期能不能吃地菜

女性在月经期间是可以适当的吃地菜的,不会对月经产生太大的影响。

在经期女性一定要严格注意饮食,不可以吃生冷过硬的食物。同时也要注意休息,不能过度劳累。在此期间建议女性养成良好的卫生习惯,每天清洗外阴,保持干燥、清爽,洗澡时尽量采取淋浴的方式。同时也要注意天气的变化。

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