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• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 23118次

• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 17498次

• 维生素d3可以长期吃吗
  维生素D3是不能长期吃的，只有检测出来缺乏维生素D3或者出现症状的时候才需要服用维生素D3，维生素D3是属于一种脂溶性的维生素，一般过量的服用不能够代谢出去会引起中毒，所以需要按照医嘱服用，并且一般服用一、两个月后需要检查血的结果，根据血结果进行调剂用法和用量。如何补充维生素D3：一，充足的阳光，阳光刺激身体，受紫外线的照射后能人体内的胆固醇转化为维生素D；二，富含脂肪的鱼类，包括鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼可以是维生素D的良好来源；​三，鱼罐头，新鲜的鱼不是唯一的提高维生素D摄入量的方法，还可以从鱼罐头得到维生素D；四，蘑菇就像人类一样，蘑菇也有能力自身生成维生素D，这是因为紫外线能刺激维生素D的生成。
  语音时长 1:32”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-26 44665次

• 维生素d和d3
  维生素d3是维生素d中的一种，也就是说前者包含在后者的。维生素d是常见的脂溶性的维生素，主要是调节钙的代谢，用于促进钙剂的沉积，对骨折的愈合和骨骼的生长有利，所以，临床上是比较重视的。维生素d有很多小的分子，常见的是维生素d2和维生素d3。而其中的维生素d3，又称为胆钙化醇，是由大多数的高级动物，包括人类的表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经紫外线的照射（波长在265~225纳米）转变而成。维生素d3是维生素d中生物代谢率最高的一种活性形式，所以大部分的药物，因为需要强调功能好，很多表明为维生素d3，实际上两个是差不多的。
  语音时长 1:39”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 15072次

• 维生素d3可以长期吃吗
  维生素D3是不能长期吃的，只有检测出来缺乏维生素D3或者出现症状的时候才需要服用维生素D3，维生素D3是属于一种脂溶性的维生素，一般过量的服用不能够代谢出去会引起中毒，所以需要按照医嘱服用，并且一般服用一两个月后需要检查血的结果，根据血结果进行调剂用法和用量。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-21 17810次

• 维生素d3怎么吃
  维生素d滴剂饭后吃更利于吸收，给宝宝吃的话，可以将胶丸的一头剪开，或用热水泡30秒化开，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食胶丸，一天1-2粒就够了，治疗缺钙的话，可以适当多一点，维生素d滴剂主要是补钙的，和钙剂一起吃，可以起到补钙的效果。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 10709次

• 女人长期吃维生素D3好吗
  维生素D3对于女性健康至关重要，适量长期补充能够带来多方面的好处。首先，它有助于预防骨质疏松，通过促进钙吸收和利用，增强骨骼密度。其次，维生素D3能够提升免疫力，帮助身体抵抗疾病入侵。此外，它还有助于调节情绪，缓解疲劳，提升整体生活质量。具
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-28 0次

• 维生素d3怎么吃
  维生素d滴剂饭后吃更利于吸收，给宝宝吃的话，可以将胶丸的一头剪开，或用热水泡30秒化开，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食胶丸，一天1-2粒就够了，治疗缺钙的话，可以适当多一点，维生素d滴剂主要是补钙的，和钙剂一起吃，可以起到补钙的效果。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 1526次