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气血不足喝生脉饮多久见效

气血不足患者喝生脉饮一般7~12天见效,如有不适症状,建议及时就医,在医生指导下合理用药。

气血不足的形成原因主要与饮食不节、情志不调、过度劳累等因素相关,患病后会阴气与血两者都不足,而诱发面色苍白、头晕乏力等症状。而生脉饮属于比较常见的中成药,由红参、麦冬、五味子组成,具有益气、养阴生津的功效,有利于改善气血不足患者所出现的临床症状。如果患者病情较轻,用药期间有科学合理的生活习惯,通常7天见效;如果患者病情严重,用药期间有不良的生活习惯,可能需要12天才能见效。

气血不足患者生活中可以吃一些营养并且易于消化的食物,比如鱼肉、大枣、桂圆等,忌食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,比如冰激凌、肥肉、辣椒、大蒜等。每天睡觉前也可以用40~50℃的水泡脚10~15分钟,这样做可以促进气血运行,也能够为病情恢复提供有条件。

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