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高血压可以吃花甲吗

高血压患者是可以吃花甲的,不过值得注意的是,要适量的食用,不要吃得太多。有高血压的患者在食用花甲时,能够滋阴化痰。有身体炎症,或者是有眼睛方面的一些疲劳等等,都可以吃一些花甲,它都能够起到调节的作用。现在研究也证明常吃花甲能够降低胆固醇,尤其适用于高胆固醇、高血脂体质的一些患者来食用。

但是注意的是脾胃虚寒,还有一些女性经期、产后的妇女不适食用。平时高血压患者,除了食用这些花甲之外,也可以多吃一些海鱼,还有一些豆制品、奶制品,一些蔬菜、水果,有粗粮、燕麦等等,这样也能够做到营养均衡,更容易使营养得到吸收。

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