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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4317次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3105次

• 高血脂高血压要注意什么
  对于患有高脂血症以及高血压的患者，需要注意的是饮食以及运动治疗，是控制血脂血压水平的基础，以及前提高脂血症的患者建议要低油低脂饮食，以及高血压的患者建议每天限盐6克，除此之外，他们还共同需要适量的运动来进行治疗，例如通过适合自己的适量运动，是可以使得患者血脂水平下降以及降低患者的血压水平的。除此之外，如果是高脂血症，高血压的情况相对比较严重的时候，还建议酌情加用药物处理。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-28 1511次

• 高血脂高血压应注意什么
  高血脂高血压应注意保持良好的生活方式。另外如果说高血脂和高血压病情比较重的话，还需要在医生的指导下进行药物治疗。另外在治疗的过程当中，一定要定期的复查血脂的水平以及血压的控制范围。高血脂的处理方面主要包括适当的进行运动，另外，要控制理想的体重。而高血压的处理方面主要是进行药物治疗，而高血脂和高血压共同需要注意的是要戒烟。如果说患者有长期吸烟的习惯的话一定要戒烟，因为吸烟是高血脂和高血压的一个高危因素。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1417次

• 高血脂高血压要注意什么
  病情分析：高血脂、高血压的患者首先在饮食方面需要注意清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入。需要戒烟限酒，控制体重，适当锻炼等。患者也需要注意遵医嘱口服药物来控制血压和血脂水平，来预防心脑血管意外。意见建议：高血压、高血脂的患者平素应该定期监测血压，需要定期到专科门诊复查血脂水平，只有将血压和血脂控制在一个比较理想的水平上，才能有效的预防心脑血管意外。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-12 1401次

• 高血脂高血压应注意什么
  病情分析：高血脂高血压应该要注意坚持低盐低脂饮食，要避免摄入过多油炸、油腻等高脂肪食物。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。意见建议：高血压的患者平时应该要注意监测血压，坚持规律的服药。保持心态平和，生活作息要规律，要避免过度劳累和熬夜。平时应该坚持规律适当的运动，控制体重。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2020-01-23 1601次

• 高血脂高血压吃什么好
  高血脂高血压要注意低盐低脂和清淡饮食，不吃油腻性食物，动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果，可以每日进食一至两个西红柿能够降脂降压。胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量使用其中的一种，多食用深绿色蔬菜，多喝水，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼避免过度劳累和煎熬、熬夜，保持良好的心
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 871次

• 高血脂高血压喝什么茶
  高血压，高血脂病人可以适当的喝一些山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。高血脂高血压首先应该控制饮食，做到低盐、低脂饮食，每天食盐摄入量小于5克，另外每天坚持运动9
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次