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• 痤疮怎么预防

  痤疮的预防我个人认为非常重要，因为轻度的，甚至轻中度的痤疮，不经治疗，只要很好的改善生活习惯，和生活环境，注意防护面部皮肤的屏障修复，我认为它自己就可以好。我们就是说能够知道自己，哪些不良的嗜好，哪些不好的环境，如何去克服它，如何去改善它，我认为在预防上，起着至关重要的作用。至于到后期用药，不仅用内服又用外用，两个都搞不好，又加上物理疗法，如果到这一步的时候，真的确实还是蛮难治的。这个时候必须要听从医嘱，去进行治疗，这样的话可能才不至于导致严重的后果。我们痤疮的病人，常常有重度感染，常常败血症休克，最后有的病人都丧失了生命，这样都有。

  

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  杨森 主任医师安徽医科大学第一附属医院

  2020-02-20 1811次

• 怎么预防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有几个原因。第一有可能是到了年龄以后，气血虚弱、气血循环不好，所以造成了你肌肉粘连了。第二种就是创伤的一个外伤之后由于不动，然后年龄大一点，造成一个肌肉气血循环不好，肌肉粘连了。第三种就有可能是长期卧床。因此我们针对这些原因，我们采取不同的对策。比如你到一定岁数你就加强锻炼，气血循环好一点，补补肾、活活血。如果要是卧床的病人，一定要家属给他运动，运动到一定程度它就避免粘连。如果是外伤，我们及时治疗外伤，这样就可能有效地防止肩周炎的发生。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3340次

• 怎么预防龋齿
  一、保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一，坚持每日三餐后刷牙，可有效的减少和控制细菌的生长。二、加强牙齿锻炼提高抗龋能力，氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必须的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长，牙齿补充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。三、改变饮食结构控制糖类摄入，食物越来越精细含糖量不断增加，改变刷牙的姿势，刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，洁治的方式，剔除牙齿尖镶嵌食物和清洁牙齿零菌斑的最佳方式是使用牙线，使用时从牙线盒内，拉出50厘米左右的牙线，两端单于双手中指上中间留出5厘米用于清洁牙齿。
  语音时长 1:40”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-09-29 2349次

• 怎样预防龋齿？
  首先我们来了解一下龋齿的形成原因，龋齿的形成是四点因素学说，包括个体本身，细菌，糖，时间，缺一不可。预防龋齿就应该从这四个因素入手：第一，显然刷牙是最有效的预防手段，因为它既可以破坏细菌和糖类在牙面的停留，也可以打破形成龋齿所需要的时间，所以保证一天两次，一次三分钟的高效率地刷牙，可以有效的防止细菌在牙齿特定部位的定植。第二，就是糖类的摄入量，和龋齿有关的糖主要是蔗糖。它们在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果减少蔗糖的摄入，对于预防龋齿也是很有意义。第三，不同种类的食物对牙齿表面的影响是不同，一些粗纤维的食物，比如说蔬菜水果，在进食的过程中，食物纤维本身和牙面摩擦会产生一种类似自我清洁的作用，不利于细菌在牙齿表面附着，而一些比较粘，比较软的食物则相反，会加速龋齿的形成。第四，如果真的发生了龋齿在前龋中龋的阶段，就可能没有任何感觉，为了避免发展为深龋，甚至是牙髓炎，建议大家半年做一次定期的口腔检查，防患于未然。
  语音时长 1:51”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 3193次

• 怎么预防龋齿
  病情分析：龋齿的预防主要在于两个方面要控制好，第一个就是要控制好口腔卫生，坚持早晚刷牙，三餐饭后最好漱口。第二个就是饮食管理，糖份高的食物适当限制。意见建议：建议大家养成良好的口腔健康习惯，除了正常的刷牙漱口以外，有条件的最好半年左右去医院进行一次洗牙以及检查，通过洗牙可以深度清洁口腔，大大降低龋齿的发病可能性。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-05 1002次

• 如何预防龋齿
  龋齿的预防可以从龋病的致病因素方面进行。龋病的致病因素主要包括牙齿的先天缺钙发育不全，这一点可以后期进行涂氟或者是药物治疗。也和吃甜食或者是口腔卫生不好有关系，需要保持口腔卫生控制牙菌斑，早晚两次刷牙。
  李宝花 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-12-14 1902次

• 怎样预防龋齿
  龋齿预防应该从细菌，宿主，食物和时间四个方面进行相应的预防。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 1928次

• 预防龋齿的关键
  预防龋齿的关键就是牙菌斑的控制，也就是说，口腔卫生的控制，如果说口腔里面口腔卫生不好，有大量的细菌，有大量的牙菌斑，那么这些牙菌斑，细菌就会作用于牙齿，使得牙齿脱矿，形成龋齿。所以预防龋齿最主要，最关键的就是减少细菌和牙菌斑的含量，必须要通过各种方法来减少，可以用刷牙的方法，也可以用牙线，牙间隙刷的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 289次