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孕早期没胃口但是又很饿怎么办

孕早期没胃口但是又很饿主要是与体内的血人绒毛膜促性腺激素水平以及雌激素升水平升高有关,可以通过调整饮食来改善。

怀孕初期由于激素水平的紊乱,孕妇的食欲可能会出现明显下降,而且由于孕早期的妊娠反应孕妇本身可能会出现呕吐、反酸水等症状而无法正常进食,孕妇就会出现没胃口但是又很饿的感觉,需要在医生的指导下调整饮食习惯来改善。可以选择容易消化的食物,比如粥、面包干、馒头、饼干等等,可以减少呕吐,也可以吃一些李子、葡萄、橘子、柠檬等酸味水果增进食欲,但是要注意避免进食过于辛辣刺激性的食物。如果实在没有胃口,可以不吃或者少吃一点,但是需要喝孕妇奶粉,可以补充营养,避免胎儿和孕妇营养缺乏。

孕早期如果没有胃口也不必紧张,一般妊娠反应消失后就会好转,还要注意避免熬夜劳累,多休息。    

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