1小时血糖一般是指餐后一小时血糖,孕期餐后一小时血糖4.4mmol/L一般不正常,有些偏低。
血糖是血液中葡萄糖的含量,正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,餐后一小时的血糖值通常小于11.1mmolL,但应高于6.7mmolL,餐后两小时的血糖值应该小于7.8mmol/L。所以餐后一小时血糖4.4mmol/L已经低于正常值,属于血糖偏低。血糖偏低有可能会出现面色苍白、肢体发冷、全身乏力的多种症状,如果在孕期出现了血糖偏低的情况,一旦出现晕厥,还有可能会影响胎儿的生命安全,所以要积极的进行改善。
平时要调整个人的饮食,可以吃一些有营养的物质,比如鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等,能够补充身体内所需的营养物质,而且还需要常常带着糖果,一旦出现不适,需要及时口含一颗糖果改善,平时也可以多做一些体育运动,比如跑步、跳操、跳绳等,能够加快身体的新陈代谢,而且有利于提高身体免疫力,对身体健康有好处。