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孕妇可以吃菱薯吗

孕妇可以吃菱薯。菱薯含有多种营养成分,像碳水化合物、维生素等,可以为孕妇补充能量和营养。不过要注意适量食用,因为菱薯含有较多的淀粉,吃太多可能会导致消化不良,引起肠胃不适。在烹饪菱薯时,要确保做熟,避免食用生的菱薯,以免引起食物中毒。另外,如果孕妇对菱薯过敏,那就不能吃。

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