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发现维生素A、E缺乏了应该怎么处理

发现维生素A、E缺乏,可从以下方面处理。

饮食上,增加富含维生素A的食物摄入,如动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜等;多吃富含维生素E的食物,像坚果、植物油、绿叶蔬菜等。情况较严重时,可在医生指导下服用维生素A、E补充剂,如维生素AE胶丸等。同时,要积极治疗可能导致维生素A、E缺乏的原发疾病,如肠道吸收不良综合征等。另外,适当进行户外活动,保证充足睡眠,也有助于身体对这些维生素的吸收和利用。

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