久坐会腰肌劳损吗

久坐是否会腰肌劳损要根据情况判断，如果只是偶尔久坐，一般不会腰肌劳损。如果是长期久坐，通常会腰肌劳损，需要及时就医。

腰肌劳损是临床常见的一种疾病，其发病原因和过度负重、腰部活动姿势不良有关，一般会表现为腰部酸痛或胀痛，并且容易反复发作，用手按压后还会导致疼痛加重。如果在日常生活中只是偶尔久坐，一般不会对腰部造成太大的负担，也不会引发不适症状，所以不会腰肌劳损。

如果平时长期久坐，会增加腰部的负担，使腰部肌肉疲劳过度，还会对腰部筋膜以及韧带造成持续性牵拉，所以会腰肌劳损。此时可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物治疗，能够缓解症状。

平时要注意劳逸结合，避免长期久坐，适当的增加活动，也不可以经常弯腰。