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偏头痛怎么睡觉

如果患者存在偏头痛,建议这些患者一定要多休息,避免情绪的激动和精神的检查,避免感冒受凉,患者平时睡觉的时候可以侧卧位也可以平躺,只要患者觉得哪个体位比较舒服,这些患者可以平躺和侧卧。

偏头痛的患者在睡觉的时候一定要保持环境的温度舒适,要有舒适的环境患者这样才可能很快的入睡,这些偏头痛的患者不能熬夜,不能过度的劳累,以免患者出现失眠,这些患者一定要有规律的作息时间,尽量不要喝咖啡,不能吃巧克力,不能吃刺激性的食物。

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