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孕妇可以吃炸肉吗

孕妇可以吃炸肉,但要适量。

炸肉含有蛋白质等营养成分,能为孕妇补充能量。不过,炸肉经过油炸,含有较多油脂,过量食用可能会导致孕妇体重增长过快,还可能引起消化不良。而且炸制过程中可能会产生一些有害物质。在吃炸肉时,最好搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,并且选择新鲜、质量好的肉类来制作炸肉,这样会相对健康一些。

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