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孕妇可以吃菠菜汤吗

孕妇是可以吃菠菜汤的,菠菜汤含有丰富的叶酸以及维生素,可以预防胎儿神经管畸形,也可以给孕妇补充足够的营养,还能提高免疫力。

孕妇要特别注意多休息,饮食清淡,不要熬夜,不要吃辛辣食物,同时,要注意保持良好的心态,可以适当进行有氧运动,提高自身的免疫力和抵抗力。

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