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来月经能不能吃橘子

来月经期间是可以适当的吃橘子的,因为橘子中含有丰富的维生素。但是患者在月经期间不可以吃辛辣刺激性的食物,不可以吃生冷过硬的食物。同时也要注意气候的变化,不能着凉。

另外,在月经期间,建议女性适当的多喝一些白开水,促进新陈代谢。同时,也要保证充足的睡眠,不能过度劳累。

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