高血压忌吃什么水果

高血压患者在选择水果时需要谨慎，某些水果可能导致血压升高，应避免食用。总体来说，含钠高或具有较强刺激性的水果是高血压患者应该忌口的。

高血压患者应避免食用椰子。椰子含有相对较高的钠元素，摄入过多可能导致体内钠离子浓度升高，从而增加血管内的液体潴留，升高血压。因此，椰子不适合高血压患者食用。

榴莲也是高血压患者应该避免食用的水果。榴莲热量高、糖分高，过量食用可能导致体重增加，进而加重心血管负担。此外，榴莲还可能引起胃部不适，间接影响血压稳定。

柑橘类水果如柚子、橙子等，虽然富含维生素C，但也可能引起口腔、咽喉轻度不适，对部分患者可能产生刺激作用，导致血压升高。因此，高血压患者在食用柑橘类水果时也需适量。

患者应密切关注自己的身体状况，如出现头晕、心悸等不适症状，应及时就医。