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冠心病能吃巧克力吗

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医生主讲实录

冠心病的患者可以吃黑巧克力,但是需要控制使用量,黑巧克力对心脏有保护的作用。可可含量至少为70%以上,冠心病患者选择市场中可可含量达到85%以上,甚至99%的巧克力。可可富含抗氧化物质,比如多酚类,黄酮类等,可以起到保护血管,免受自由基的损伤,可以预防冠心病。

可可中还含有丰富的钾,镁等微量元素,是保护心脏的营养素。冠心病的患者不要吃糖果类的巧克力,因为糖果类的巧克力含有大量的脂肪和糖,热量高,不利于控制血糖血脂,因此,冠心病的患者不要吃。

以上内容仅供参考

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