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神经官能症有效的治疗办法是什么

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医生主讲实录

在临床当中,神经官能症又叫神经症,包括焦虑症,强迫症,恐惧症状。主要的核心症状是担忧,以担忧为主的内容在临床中治疗上包括三种方法:

第一,自我调整,自我调整包括积极转移注意力,做一些自己感兴趣的,能够增强愉悦感和掌控感的活动,通过注意力转向感兴趣的活动来提高自身应对焦虑,强迫恐惧的内容。另外,通过运动这样的方式也可以起到抗焦虑的作用,本身运动可以激发大脑内啡肽的分泌,起到抗焦虑的作用。

第二,心理治疗,心理治疗主要采用的方法是认知行为治疗,以发现调整患者不合理歪曲认知,重建认知体系作为治疗目标。

第三,药物治疗,药物治疗主要应用抗焦虑、抗抑郁药物,以改善大脑生化不平衡造成的神经症要症状,同时在治疗过程中坚持足量、足疗程,系统规范治疗,在医生的指导下系统用药。

以上内容仅供参考

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