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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1418次

• 经常失眠怎么办

  人的一生当中难免的就是遇到一些事件，可能会造成一过性的失眠，这样不用过于恐慌。而反复发作的失眠，或者遇到事情之后出现这种失眠，事情解决之后失眠依然存在，这种失眠是需要治疗的。那建议经常失眠的患者来到医院就诊，我们首先要评估病人失眠是什么原因引起来的，我们有一个严重程度的评估量表。另外还要评估失眠背后的一些情绪问题，比如焦虑、抑郁这是常见的会造成失眠的，我们也需要进行评估。拿到评估报告，我们会给失眠的患者进行分类，他是轻型的，还是严重的，还是重度的，那我们处理方法是不一样的。对于轻型的病人来说，我们只需采取中医药的一些技术就可以了。比如辨证论治的汤药，或者是配方颗粒、针刺治疗、艾灸治疗、推拿治疗等等这些中医药的特色技术。如果是中度或者是重度以上的，我们会采取中西医结合的方法。当然西药不单纯是安眠药，可能如果合并焦虑、抑郁的话，我们会给予抗焦虑、抑郁的西药来治疗病人的顽固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23766次

• 严重性失眠怎么办
  严重失眠患者可以通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效。可以口服镇静安神的药物，如地西泮、阿普唑仑等。同时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以配合中医特色疗法，如针灸、耳穴压豆、按摩、足浴等，同时要调节个人的自我情绪，消除思想顾虑，克服紧张、抑郁、惊恐、愤怒和兴奋等，保持心情上的畅通。睡觉前要养成良好的睡眠环境，需要舒适，不要穿紧身衣服，睡觉前要避免紧张和兴奋的活动。要养成良好的睡眠习惯，同时不要吸烟、喝酒、喝浓茶和咖啡，睡觉半小时前不要看电视，看手机，以免引起精神上的兴奋，可以听音乐，必要时可以进行心理辅导。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-09 2005次

• 严重性便秘怎么办呢？
  有便秘是很难受的，会出现大便困难甚至好多天大便一次，尤其是长期的严重性便秘，是会引起痔疮的，甚至还会诱发很多的肛肠疾病出现，对身体的影响是很大的，所以不可怠慢。其实严重性的便秘都是能够改善的，有严重性的便秘，在早上空腹的时候可以喝一杯蜂蜜水的，有很好的运肠功效，需要准备一千毫升左右是可以的，不要过热或者过冷，温水是最好的，能够改变便秘的情况。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-08 5320次

• 严重性失眠怎么办
  病情分析：严重性失眠指患者长期失眠，入睡困难，易醒，多梦，白天注意力不集中，工作能力下降等。意见建议：平时要注意自身调节，保持心情舒畅，正确对待失眠，客服焦虑和恐惧的心理，多参加体育锻炼，增强体质。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用药物，如谷维素，阿普唑仑等药物进行治疗，还可以配合针灸，按摩等方法进行调理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 1703次

• 严重性失眠怎么回事
  通常失眠分成急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。一般四周之内的叫做急性失眠，四周到六个月的叫做亚急性失眠，超过六个月以上的就叫做慢性失眠。严重性失眠，多数指亚急性失眠和慢性失眠，由于它失眠的时间比较长，除了失眠以外还会有很多其他的症状，比如焦虑、抑郁、恐惧，还会伴有心悸、头晕、健忘、胃口不好、性功能下降、月经不调等症状。所以严重性失眠是要积极治疗的。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1501次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠一般可以通过缓解精神压力、行为治疗、药物治疗等来改善。1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多进行一些娱乐活动，平时要坚持跑步，散步，瑜伽，球类等体育锻炼，也可以进行游泳，爬山等有氧运动。如果患了焦虑症，抑郁症，神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 346次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠作为一种复杂的睡眠障碍，需综合多种方法进行治疗。首要的是寻求专业医生的帮助，通过合理的药物选择和心理行为干预，逐步改善患者的睡眠质量。针对严重性失眠，药物治疗往往不可或缺。常用的药物包括苯二氮䓬类药物，如艾司唑仑、劳拉西泮，它们能
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次