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• 运动心电图的作用是什么？

  运动心电图就是血管有了一定程度的狭窄，当患者在静息状态下耗氧不增加，心脏做功不多的时候，它能够满足机体的需求，心脏不会呈现出来一些缺血的表现，所以这个时间我们做心电图看不到心肌的缺血的表现。但这个时候如果我们给一个负荷，让患者做一个运动跑步，或者登车，这些时候心脏做功就会增加，他的耗氧也会相应地增加，这种一定程度狭窄的血管，就限制了心肌耗氧随着心脏运动增加而增加，就会表现出相对的心肌供血不足，或缺血的一些心电图表现和临床症状。这个时候就可以帮助医生去看到，那些来医院的时候没有心绞痛发作，就诊的时候没有心肌缺血这些病人的情况。

  

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  李田昌 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-05-15 8984次

• 运动时心率多少比较好

  正常心率安静时在每分钟60到100次，但在运动之后，如果心脏功能正常心率会加快。因个体心率存在差异，运动时的心率测量方法为220减去年龄的60%到80%。若此人为40岁，运动时最大心率即220减去40等于180。但平时运动并不需要达到最大心率，最大心率实际对身体并无好处，平时运动心率保持在最大心率的60%到80%即可。此运动量为有氧运动，要养成长期有氧运动的习惯。每周坚持4到5次，每次40分钟，如游泳、快步行走，或慢跑等，对身体有利。因个体运动时心率不同，若想运动，但不知道运动量，可到医院进行心肺功能测试，检测何种心率下属于有氧运动。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 18025次

• 心率越高燃脂越快吗
  心率越高，燃烧脂肪越快，这种说法是正确的。当然这种心率升高应该是由于运动导致的心率升高，由于运动量越大，心率也就越快，热量的消耗就越多，从而更多的燃烧脂肪。所以在运动减肥的过程中，需要有一定的运动强度和时间。心率最好能够达到次极量运动的水平，所谓的次极量运动就是极量运动的85%，而极量运动就是用220减去患者的年龄，就是极量运动达到的水平。这个极量运动乘以85%就是患者次极量运动需要达到的水平。如果运动时心率过慢，说明患者的运动强度不够大，这种情况下，热量的消耗就会达不到理想的效果。
  语音时长 01:23”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-14 16639次

• 120是燃脂心率吗
  心率120次还不是最好的燃脂心率。当然只要是运动就可以消耗脂肪，但是平时我们说的燃脂心率是指运动时心率达到一定水平，在这个心率水平下，脂肪的燃烧效果是最好的，也就是减肥效果最显著。燃脂心率一般是要达到190减年龄，也就是次极量运动，像一个50岁的患者，他的心率最好能够达到140次每分钟，对一个40岁的患者他的心率最好能够达到150次每分钟，在这个运动情况下脂肪的燃烧最快效果最好。
  语音时长 01:11”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-10 11230次

• 运动心率多少减肥
  一般来说，我们的运动心率需要达到最大心率的80%，一般成年人也就是在164/分左右，这时尽量的采用有氧运动，另外无氧运动也可以考虑。最好再配合适当的饮食控制，不要摄入过多的油脂成分，当然也要荤素搭配，注意营养，避免过度劳累所导致的身体虚弱。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-09 5306次

• 运动心率180危险吗
  运动后出现心率180次每分，这种情况可能是典型的窦性心动过速或者其它心律失常的问题，这种情况建议积极的做24小时动态心电图，进行详细的检查，同时应该积极的用一些减慢心率的药物来进行治疗，同时应该保证足够的睡眠。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 17506次

• 心率越高燃脂越快吗
  心率越高，燃烧脂肪越快，这种说法是正确的。当然这种心率升高应该是由于运动导致的心率升高，由于运动量越大，心率也就越快，热量的消耗就越多，从而更多的燃烧脂肪。所以在运动减肥的过程中，需要有一定的运动强度和时间。心率最好能够达到次极量运动的水平，所谓的次极量运动就是极量运动的85%，而极量运动就是用22
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 9562次

• 心率越高燃脂越快吗
  在健身和减肥领域，有一个常见的误解，即认为心率越高，燃脂就越快。然而，从医学角度来看，这种观点并不准确。燃脂效率受多种因素影响，而心率只是其中之一。要了解脂肪燃烧的过程是一个复杂的生物化学反应过程，它受到个体的基础代谢率、运动强度、运动时间
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次